在中醫(yī)看來 ， 皰疹性咽峽炎歸為“口瘡病”、“喉痹”、“喉瘡”等范疇 。 《小兒衛(wèi)生總微方論·咽喉總論》認為：“小兒咽喉生病者 ， 由風(fēng)毒性熱博于氣血 ， 隨其經(jīng)絡(luò)虛處所著 ， 則生其病” 。 意思是說 ， 孩子咽喉的疾病 ， 多與風(fēng)熱入侵、脾胃積熱有關(guān) 。
小兒脾常不足 ， 在暑熱夾濕的夏季 ， 如果飲食不當(dāng) ， 過食肥甘厚膩導(dǎo)致積食 ， 而又沒有及時地消食導(dǎo)滯 ， 脾胃郁熱化火 ， 虛火上浮 ， 熏灼于咽喉 ， 就很容易發(fā)病 。 由此可見 ， 預(yù)防皰疹性咽峽炎最有效的方法 ， 就是避免脾胃積熱 。 簡單來說 ， 就是做好以下三點：
1、關(guān)注消化 ， 控制飲食
堅持“10秒判消化”是我每天都在強調(diào)的事 ， 在暑濕的夏季就更要做好 。 家長每天在孩子早餐后 ， 觀察孩子的舌苔、口氣、大便、睡眠 。 每天要根據(jù)孩子的消化情況來調(diào)整當(dāng)天的飲食內(nèi)涵 ， 保持清淡飲食 ， 少吃肥甘厚膩、生冷寒涼的食物 。
如果“10秒判消化”有一項或以上不正常 ， 證明孩子大概率是積食了 。 這時候要用“4招”助消化 ， 給孩子吃少、吃素、吃軟、吃三星湯 ， 堅持2~3天 。 如果發(fā)現(xiàn)孩子積食夾濕 ， 如舌苔厚膩、大便不成型的情況 ， 可以辨證用四星湯、五星湯 ， 消積祛濕 。
2、消化好時健脾
脾胃乃后天之本 ， 顧護好脾胃 ， 就能提高孩子的抵抗力 ， 避免感染 。 在消化好時 ， 要幫孩子健脾 ， 每周一次白術(shù)佛手湯 。 白術(shù)佛手湯由白術(shù)、佛手、土茯苓、陳皮組成 ， 在健脾的同時 ， 還能很好地祛濕 ， 在春夏季尤其適合孩子用 。
3、1個方有效預(yù)防
預(yù)防比治療更重要 ， 我發(fā)現(xiàn)很多幼兒園都會給孩子喝清熱解毒的涼茶預(yù)防咽峽炎 。 其實這是很大的一個誤區(qū) ， 不僅效果不明顯 ， 還有可能損傷孩子的脾陽 。 除了控制消化 ， 家長還能用好一個保健方預(yù)防皰疹性咽峽炎——健夏方 。 這是夏季保健方 ， 尤其適合體虛易病、胃強脾弱、口舌長瘡、口氣大的孩子 ， 消化好、無病痛時 ， 連用3天 ， 現(xiàn)在開始到夏季結(jié)束都能用 。
小兒健夏方
材料：炒白扁豆15克 ， 土茯苓10～12克 ， 木棉花10克 ， 麥冬8克 ， 蓮子8克 ， 陳皮2克 ， 豬瘦肉適量
做法：
1、蓮子去心 ， 將所有材料放入鍋中 ， 加水約800毫升；
2、大火煮沸 ， 改小火慢煲 ， 煮至剩下約100毫升 ， 晾溫飲用 。
對癥者連服3天效果更佳 。
功效：健脾、燥濕、消滯 ， 可預(yù)防手足口病、皰疹性咽峽炎、暑天感冒
宜忌：
◆ 2 歲以上辨證服用 。
◆ 蠶豆病可以用 。
資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號
【五六月皰疹性咽峽炎容易高發(fā)？小兒健夏方學(xué)起來】本文由廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳進行科學(xué)性把關(guān) 。
推薦閱讀
- 破壁機打的五谷雜糧有營養(yǎng)嗎
- 有這五種特征的男人 什么樣的男人不能嫁
- 五花山在哪，黑龍江的五花山在哪里
- 男人不愛你的5種表現(xiàn) 男人不愛你的五種表現(xiàn)
- 姜潮五部戲竟都用本名 姜潮演過的電視劇
- 說明他根本就不愛你 老公不愛你的五種表現(xiàn)
- 每月給你五千，但是每天讓你去流浪，負責(zé)垃圾分類的工作，你愿意嗎
- 萊萬的9分鐘5球神跡 萊萬九分鐘五球
- 五禽戲功效，健身氣功五禽戲的健身作用
- 夫妻之間的五種睡姿 睡姿判斷情侶間關(guān)系