魚鱗的功效與作用有哪些( 二 )


特點:香辣爽口,口感脆嫩 。
蕃茄魚鱗湯主料:鮮魚鱗150克(以鯉魚、草魚或鳙魚即大頭魚等大鱗的魚為佳)
輔料:鮮豆芽125克,鮮番茄65克,瘦豬肉50克,生姜2片,料酒10毫升,鹽、味精適量 。
烹制方法:
1、將鮮豆芽洗凈,鮮番茄洗凈切塊,瘦豬肉切薄片 。
2、將鮮豆芽、番茄、瘦豬肉、鮮魚鱗、生姜、料酒、鹽等諸料加清水600毫升,下鍋煮沸后,改用文火熬煮30分鐘 。當湯飲或當佐餐 。

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