【記分方法與結果解釋】統計你所圈的各個字母次數，每圈一個A得3分，B得2分，C得1分，D得0分 。然后計算出你的總得分：總得分=3圈A的次數+2圈B的次數+圈C的次數 。
根據你的總分查下面的評價表，就可知你的焦慮水平 。
O—24分：鎮定
25—49分：輕度焦慮
50—74分：中度焦慮
75—99分：重度焦慮
心理師建議：
0—49分，可以不去管自己的情緒
50—74分，要自己找到一緩解的方法來緩解焦慮
75—99分，這是會影響到考試成績的焦慮程度了，需要趕快私聊我，減壓—提分！
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