風池穴具體位置：位于頸部枕骨下 ， 斜方肌上部外緣與胸鎖乳突肌上端后緣之間凹陷處 。
薄荷粥：薄荷15克 ， 粳米60克 。
【分清風寒感冒還是風熱感冒？ 風寒感冒的癥狀】將薄荷用清水洗凈 ， 瀝干水；粳米淘洗干凈 ， 直接放入鍋內(nèi) ， 加入清水適量；先用大火煮沸 ， 再用小火慢慢煮 ， 等到米爛粥稠的時候 ， 加入薄荷葉 ， 燒沸就可以了 。早晚餐溫熱后空腹食用 ， 以出汗為最佳 。適用于風熱感冒初期 。也可以加紫蘇10克 。
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