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乳腺增生不能吃什么( 二 )

食物康復小知識這些不想什么能吃


6、金橘葉茶
制作：將金橘葉30克洗凈，晾干后切碎，放入砂鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器中即成 。 可代茶飲 。 或當飲料，早、晚分服 。
7、刀豆木瓜肉片湯
制作：先將豬肉50克洗凈，切成薄片，放入碗中加精鹽，濕淀粉適量，抓揉均勻，備用 。 將刀豆50克，木瓜100克洗凈，木瓜切成片，與刀豆同放入砂鍋，加適量水，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁后同入砂鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，倒入黃酒適量，再煮至沸，加蔥花、姜末適量，并加少許精鹽，拌勻即成 。 可當湯佐餐，隨意食用，當日吃完 。

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8、玫瑰蠶豆花茶
制作：將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗凈，瀝干，一同放入茶杯中，加開水沖泡，蓋上茶杯蓋，燜10分鐘即成 。 可代茶飲，或當飲料，早、晚分服 。
9、蘿卜拌海蜇皮
【乳腺增生不能吃什么】制作：將白蘿卜200克洗凈，切成細絲，用精鹽2克拌透 。 將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿卜絲一起放碗內拌勻 。 炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成 。 佐餐食用 。

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