1. 首頁 > 云知道 > >

4款營養美食幫你擺脫乳腺炎( 二 )

小知識治療的怎么辦隨著四款食療方


4款營養美食幫你擺脫乳腺炎



適合乳腺炎患者的幾款美食
我們要知道很多女性都擔心乳腺炎會演變成其他乳房疾病 ， 所以在日常的生活飲食中 ， 也非常注重飲食的搭配和調理 ， 那么下面為大家介紹幾種日常食譜可以在治乳腺炎期間的飲食調理：
1、金橘葉花茶
材料：金橘葉、花茶少許 。
飲用方法：把3金橘葉清洗干凈并曬干切碎 ， 準備好后下入鍋中 ， 加適量清水煮半個小時 ， 之后用紗布過濾掉殘渣 ， 留下湯汁存在在容器中 。 可作為茶飲 ， 早、晚各服用一次 。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
材料：當歸、肉蓯蓉、柴胡、赤芍、金橘葉、半夏 。
飲用方法：將以上材料整理干凈 ， 去掉雜質 ， 并用水清洗干凈 ， 之后晾曬切碎 。 一切都準備好后 ， 把材料們下入砂鍋中 ， 加入適量清水 ， 將材料浸泡一陣 ， 再開火煮上30分鐘 。 煮好后 ， 用潔凈的紗布包好材料 ， 過濾掉殘渣 ， 把湯汁盛出在容器中保存 。 趁熱服用 ， 可以加適量蜂蜜口感更好 ， 上下午各服一次 。
4款營養美食幫你擺脫乳腺炎



3、海帶豆腐湯
材料：海帶、豆腐
做法：海帶切段 ， 豆腐1塊 ， 煮沸湯飲食之 。 佐料按常規加入 ， 可加食醋少許 。
4、紅燒木耳蟮
材料：鱔魚、木耳、紅棗
做法：鱔兩三條清洗干凈 ， 黑木耳三小塊泡水發開 ， 紅棗少許 ， 生姜三片 ， 添加佐料 ， 像家常紅燒方法烹制即可食用 。
4款營養美食幫你擺脫乳腺炎



乳腺炎患者的飲食治療有哪些呢?
一、乳腺炎患者不宜吃海腥河鮮催奶的食物：如墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物食入后 ， 易生熱要節約用水 ， 盡量和女友一起洗澡 。 助火 ， 使炎癥不易控制 ， 故應忌食 。
二、乳腺炎患者不宜吃忌燒、烤、煎、炸、溫熱性食物：燒、烤、煎、炸食物食入后會使人上火;雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等 ， 易生熱助火 ， 使病情加重 。
三、乳腺炎患者不宜吃辛辣刺激食物：急性乳腺炎為熱毒蘊結所致錢不是問題 ， 問題是沒錢!辛辣刺激食物可助熱生火 ， 使炎癥進一步擴散 ， 故應忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等 。
【4款營養美食幫你擺脫乳腺炎】乳腺炎患者宜食清淡而富于營養之食物 ， 如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、荸薺、赤小豆湯、綠豆湯等 。 水果中宜食桔子、金枯餅等 。 乳腺炎患者應適當減少脂肪的攝入量 ， 如少食肥肉、乳酪、奶油等 。

推薦閱讀