7、不能長時間開
對人體來說， 并不是空氣濕度越高越好， 一般空氣濕度超過50%或者60%， 就會對人體產生危害 。 一般情況下， 室溫25℃時， 環境相對濕度應控制在40-50%為宜；室溫18℃時， 環境相對濕度應控制在30—40%為宜 。
所以， 使用加濕器， 要控制好時間， 一般根據加濕器的量大量小， 到你感覺空氣不那么干燥的時候， 就可以關了， 過一會再開 。 可以在房間放一個濕度計， 控制一下 。
8、多吃潤肺水果
當空氣濕度大時， 會更加容易滋生細菌， 導致大的顆粒懸浮在空氣中， 如果吸入肺中， 會引起肺部不適 。 所以， 當不得不經常開加濕器時， 要多吃潤肺的水果， 例如大鴨梨、冰糖雪梨水或者秋梨膏累的中藥飲品 。
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