【過于追求完美反而更容易出錯】四、追尋自我強求的源頭 。 我們不可能都成為英雄， 其實英雄也是凡人 。 完美主義在追求一種英雄式的生活 。 讓自己時時強大， 事事勝利 。 當然這樣的強求也非天生的， 我們所有的自我強求大都源自早年父母對我們的強求 。 所以要徹底鏟除完美主義可能要從接受他人開始， 更重要的是接受我們的父母開始 。 當我們能接受自己的父母時， 我們就能接受自己， 當我們接受了自己， 便沒有了自我強求的土壤， 沒有了土壤完美主義就會枯萎滅亡 。
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