至于最近社會上流行的“抽脂手術(shù)”和“洗腸療法”， 既容易引起感染， 又會導致體內(nèi)正常代謝的紊亂， 用這種方法治療脂肪肝， 只會成事不足， 敗事有余 。 持之有恒的運動是重要的一環(huán)， 一般每次運動10~30分鐘， 每周至少3次 。 貪多求快， 或三天打魚兩天曬網(wǎng)， 都不能收到理想的效果 。
脂肪肝誤區(qū)八：脂肪肝不可逆轉(zhuǎn)
無論是什么原因引起的脂肪肝， 其早期都是一種可逆性病變， 此時如果實施強有力的干預， 持之以恒， 就有可能使細胞內(nèi)沉積的脂肪逐漸減少至正常 。 最有效的措施就是去除病因 。 如酒精性脂肪肝患者嚴格戒酒；營養(yǎng)失調(diào)性脂肪肝患者調(diào)整營養(yǎng)物質(zhì)的供給；肥胖性脂肪肝患者有效控制體重；糖尿病性脂肪肝患者積極治療糖尿病；藥物性脂肪肝患者避免應用對肝臟有毒性的藥物等 。
大多數(shù)脂肪肝患者在消除病因后都能得到不同程度的好轉(zhuǎn)， 而緩解的速度和程度與原病情相關 。
脂肪肝誤區(qū)九：患脂肪肝后很難治愈
大多數(shù)輕度或中度單純性脂肪肝是疾病的早期階段， 也是治療脂肪肝的最佳時期， 如果能早期發(fā)現(xiàn)、及時治療， 是完全可以恢復正常的 。 酒精性脂肪肝盡早戒酒、藥物性脂肪肝及時更換藥品、營養(yǎng)不良性脂肪肝補充蛋白質(zhì)后都可好轉(zhuǎn) 。 脂肪肝即使發(fā)展為脂肪性肝炎和肝纖維化， 經(jīng)過積極治療后， 肝臟病變?nèi)杂锌赡艿玫侥孓D(zhuǎn) 。
脂肪肝誤區(qū)十：身體不胖就不會患脂肪肝
【治療脂肪肝別犯這些“傻”】脂肪肝不是一種獨立的疾病， 除了肥胖、高脂血癥和營養(yǎng)過剩外， 還可由酗酒、2型糖尿病、慢性肝炎、必需氨基酸缺乏癥、部分藥物不良反應等病因引起 。 所以， 不僅胖人可患脂肪肝， 瘦人也可患脂肪肝 。 例如慢性潰瘍性結(jié)腸炎、慢性消耗性疾病患者長期營養(yǎng)攝入不足， 影響蛋白質(zhì)的生成， 機體動員體內(nèi)貯存的脂肪分解、游離、釋放， 致使脂蛋白轉(zhuǎn)運沉積于肝內(nèi)， 引發(fā)營養(yǎng)不良性脂肪肝；又如長期大量飲酒后， 乙醇可影響肝細胞中的酶系統(tǒng)、使游離脂肪酸增高、降低肝臟脂肪的分解和外運、導致肝臟微循環(huán)障礙， 從而加速脂肪肝的發(fā)生與發(fā)展；還有的患者長期服用硫氮卓酮、胺碘酮、他莫昔芬、激素等藥品也可導致肝細胞內(nèi)脂肪過度淤積 。 所以每年參加體檢， 特別是40歲以上人群應當每年查一次肝功， 做一次腹部B超檢查， 以利于脂肪肝的診斷和臨床觀察 。
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