五、細(xì)心地選用護(hù)膚品
面部清潔結(jié)束后 ， 最好是趁著爽膚水未完全干透前 ， 搽抹一些潤(rùn)膚、保濕護(hù)膚品 ， 如潤(rùn)膚露、奶液等 ， 這樣可以保留爽膚水內(nèi)所含的水分 ， 對(duì)滋潤(rùn)皮膚很有好處 。 早晚使用還可以輕輕按摩面部5～10分鐘 ， 既可促進(jìn)皮膚對(duì)潤(rùn)膚露（霜）的吸收 ， 也能防止面部皮膚衰老 。 還可用西瓜皮、黃瓜皮等輕輕按摩面部 ， 然后再清洗面部 ， 這樣可以增加肌肉彈性 ， 防止肌肉松弛下垂 。
應(yīng)該養(yǎng)成隨身攜帶爽膚水的習(xí)慣 ， 出門時(shí)帶上一些浸透爽膚水的棉花球 ， 汗流滿面時(shí)可用它來(lái)代替紙巾或手帕搽汗水 ， 還可以起到潔膚、潤(rùn)膚的作用 。 戶外運(yùn)動(dòng)、室內(nèi)健身時(shí) ， 最好卸下化妝品 ， 因?yàn)榛瘖y品里的油脂及香料在汗水的作用下 ， 很容易吸附空氣中的灰塵、污物阻塞毛孔 ， 導(dǎo)致面部皮膚暗瘡病變發(fā)生 。 上面說(shuō)的潤(rùn)膚霜或面膜之類最好是選用含水分較多的 。
夏季護(hù)膚小竅門
1、喝水 ， 多喝水 ， 還是多喝水
多喝開(kāi)水是最好、最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法 ， 不但可以加速新陳代謝的速度 ， 把多余的廢物通通趕出體外 ， 還能讓肌膚表層的水分膜 ， 隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性 。 早上起床 ， 先喝一大杯白水 ， 之后像馬飲水一樣持續(xù)一天喝下去 。
OL們喝水還是大有講究的：
第一 ， 在有條件的情況下 ， 最好隨時(shí)喝水 ， 千萬(wàn)別等口渴的時(shí)候再喝;
第二 ， 對(duì)肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝 ， 因?yàn)槿梭w就像一個(gè)大水袋 ， 當(dāng)攝入的水溫低于身體基礎(chǔ)溫度時(shí)就很難揮發(fā) ， 只會(huì)影響身體機(jī)能 ， 對(duì)皮膚有害而無(wú)利 ， 所以一定要喝溫水 。
第三 ， 下午4點(diǎn)之前把一天總喝水量的2/3都喝掉 ， 睡前盡量不要喝 ， 不然第二天很容易皮膚浮腫 。
2、用醋水去油光
不少人在早上醒來(lái) ， 都會(huì)感覺(jué)臉上泛著油光 。 千萬(wàn)不要用洗面奶哦 ， 因?yàn)槭褂们鍧嵙?qiáng)的潔面產(chǎn)品雖然可以洗掉油分 ， 但也可能破壞角質(zhì)層 ， 造成皮膚內(nèi)油外干的狀況 。 而若在30℃的洗臉?biāo)械谷胍恍∩装状?nbsp;， 用這種醋水洗臉 ， 不僅可去除油分和表皮多余的角質(zhì) ， 還能避免傷害皮膚角質(zhì)層 ， 提高皮膚的抗病能力 。
而且 ， 用醋水洗臉后 ， 皮膚會(huì)變得更加光滑緊致 ， 堅(jiān)持一段時(shí)間 ， 你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部的小細(xì)紋也沒(méi)有了哦 。
3、必備補(bǔ)水噴霧
夏天曬后的皮膚容易大量的流失水分 ， 因此時(shí)刻保持肌膚水分是非常重要的一個(gè)條件 ， 這時(shí)候你要為自己隨身準(zhǔn)備一小瓶保濕噴霧 ， 既能鎮(zhèn)靜皮膚又能很好的保濕 。
那些在辦公室上班的女性 ， 輕輕的用噴霧一噴 ， 就能緩解肌膚干燥缺水的現(xiàn)象 。
在噴霧距離臉25-30公分 ， 稍微仰頭 ， 使肌膚盡可能承接到水分 。 像彈鋼琴一樣用指腹輕彈全臉 ， 幫助水珠吸進(jìn)肌膚 。 5分鐘后 ， 用面紙輕輕將剩余水分拍干 ， 避免自然風(fēng)干 。
4、補(bǔ)充維生素C
大家都知道 ， 維生素C能抑制黑色素的生長(zhǎng) ， 美白效果非常明顯 。 所以 ， 要想美白 ， 維生素C的補(bǔ)充是非常重要的 。
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