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吃什么豐胸產品更有效果？如何快速豐胸( 二 )

小知識


青木瓜豐胸
青木瓜去皮、去籽、切塊 ， 排骨切塊 ， 用熱水燙一下去腥 。 鍋中水煮滾 ， 將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入 ， 用小火燉煮3小時 ， 撒入精鹽調味食用 。 特別提醒 ， 新鮮木瓜冬天時略帶苦味 ， 是正?，F象 ， 可安心食用 。
效果：因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌 ， 有助豐胸 ， 木瓜酵素還可分解蛋白質 ， 促進身體對蛋白質的吸收 ， 搭配肉類食用 ， 效果最佳 。
牛油果豐胸
牛油果半個 ， 挖出果肉 ， 加鮮奶250ml、核桃適量 ， 攪打成汁飲用 ， 可用蜂蜜調味 。
效果：牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸 ， 能增加胸部組織彈性 ， 含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌 ， 維生素C能防止胸部變形 ， 維生素E則有助胸部發育 。 而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹 ， 也有豐胸功效 。
夾書豐胸
在兩腋下夾書 ， 雙手往前抬至平舉 ， 堅持到手臂發酸或書掉落為止 ， 每日多次練習 。 書的厚度因人而異 ， 以不感到難受為宜 。
效果：腋下夾書 ， 雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸 。 此姿勢有助于鍛煉胸饑挺拔胸部 。
藥膳豐胸
花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克 ， 熬粥 ， 經期后連食7天 。
效果：這道流傳至今的清宮御用藥膳 ， 傳說是太醫特別為慈禧研制的豐胸秘方 。 現代營養學分析認為 ， 花生含有豐富的蛋白質及油脂 ， 紅棗能生津、調節內分泌 ， 黃芪行氣活血 ， 三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態 ， 同時還溫暖子宮提高受孕率 。
快速豐胸要避開6大禁忌
一：節食減肥
減肥讓你瘦下來的同時胸部也跟著縮水了 。 因為有些人為了減肥 ， 不吃肉、油和蛋奶類的食物 ， 這樣的減肥效果的確很好 ， 但是也讓胸部縮水了 。 所以小編建議 ， 想要減肥而又不影響胸部的曲線還是選擇健康的方式 。 一定不要減少蛋白質的攝入 。 適當吃一些蛋奶 ， 堅果 ， 肉之類的食物 。
二：胸罩過小
女性乳房表皮細胞比較敏感 ， 所以胸罩的大小一定要適合自己 。 如果乳罩太緊 ， 細胞會感受到一定壓力 ， 然后采取躲避的應激反應 ， 即縮小體積 ， 以便適應狹小空間 ， 所以為了不讓乳房委曲求全而“縮水”的話 ， 建議最好選擇比自己胸圍略大的胸罩 。
三：伏案睡覺
很多人都有趴著睡覺的習慣 ， 而趴著睡覺對女性乳房組織有物理擠壓作用 ， 會直接導致胸外擴的現象 ， 胸部周圍的血液循環不良會使胸部提前老化 ， 胸部皮膚變松弛 ， 從而導致胸部下垂 。 所以習慣趴著睡的人為了胸部的曲線還是采取仰臥的姿勢睡覺 。
四：真空上陣
長時間穿戴胸罩對胸部有很大的危害 ， 所以有些人在家就不會穿胸罩 ， 其實這樣也很容易是乳房形狀走樣 。 所以在家的時候也應當穿戴胸罩 ， 時間短一點沒有關系 。 只要保證胸部每天有幾個小時的挺拔就可以 。
五：“亂”按摩
有些人看到按摩可以豐胸 ， 于是她們就照做 ， 可是胸部按摩也要掌握正確的按摩方法 ， 不要亂按摩 。 也有人以為拍打胸部能豐胸 ， 實際上 ， 拍打胸部不但不會豐胸 ， 還有可能起反作用哦 ， 小編建議應涂上沒有特殊功效的按摩霜 ， 順著乳腺組織向上打圈按摩 。 這樣的按摩才有利于豐胸 。
六：“亂”吃藥
許多人認為吃避孕藥能豐胸 ， 卻不知到吃了避孕藥會打亂內分泌 ， 不但會使月經不調 ， 而且還會影響胸部健康 ， 因為避孕藥的主要成分為雌激素和孕激素 。 而且 ， 市面上很多所謂的豐胸藥 ， 其成分都含有激素 ， 服用非天然的激素會大大增加乳腺癌風險 。 所以建議在挑選豐胸產品的時候一定要選擇有質量保證的產品 ， 不要盲目選擇 。

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