桑葚的黑色是否是花青素( 二 )



3、桑葚性寒 , 女性月經期間要少吃 , 否則容易引起腹痛 。
4、黑桑葚不宜多吃 , 過量食用后容易發生溶血性腸炎 , 對腸胃的危害是很大的 , 少年兒童就更加不宜多吃了 。

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