3、肝郁氣滯
癥狀表現(xiàn)為頻頻嘆氣、胸脅脹痛或串痛等 。 肝郁氣滯癥的病因多是郁悶、精神受到刺激或因精神創(chuàng)傷史所致 。
對策:首先要通過精神養(yǎng)生的方法來調節(jié)神志和情志， 并針對病因采取疏導的方法來進行治療 。 飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物， 如芹菜、蓬蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等 。
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