1、心血管循環(huán)不暢 。 手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系 ， 因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出 ， 攜帶氧氣到全身各部位 ， 糖經(jīng)過(guò)氧化后 ， 才能產(chǎn)生熱能 ， 手腳才會(huì)溫暖 。 一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙 ， 就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送 ， 造成手腳冰冷的情形 。
2、腎陽(yáng)虛 。 手腳冰涼的最常見(jiàn)原因就是腎陽(yáng)虛 ， 腎陽(yáng)虛患者即使在正常的溫度下也容易感覺(jué)發(fā)冷 。
3、壓力過(guò)大 。 長(zhǎng)期精神緊張 ， 疲勞、身體衰弱時(shí) ， 也容易手腳冰涼 。
4、血糖低或低血壓 。 當(dāng)減肥過(guò)度 ， 血糖太低時(shí)也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象 ， 而低血壓 ， 血液循環(huán)不暢時(shí) ， 人也容易感覺(jué)到四肢冰涼 。
5、衣著過(guò)少 。 寒冷的天氣里 ， 穿得衣服過(guò)少不夠保暖的話尤其容易感覺(jué)到手腳冰涼 。
【冬季吃什么可以緩解手腳冰涼】6、疾病所致 。 比如甲減 ， 患者由于基礎(chǔ)代謝率下降 ， 機(jī)體產(chǎn)熱量顯著降低 ， 在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服 ， 也總是手腳冰冷 。
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