怎么清洗草莓更干凈( 二 ) _怎么

發病后的常見癥狀包括惡心、嘔吐（兒童患者最常見）、腹痛、腹瀉，有時還會伴有發燒、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，嚴重時還會危及生命。兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉較多，24小時內腹瀉4-8次，糞便為稀水便或水樣便，無黏液膿血。
諾如病毒感染危險因素主要就是指被污染的貝類、蔬果、桶裝水和井水等，因此吃瓜果前，一定要洗凈、去皮，貝類等海水產品則一定要煮熟煮透方可食用。

怎么預防諾如病毒
1、注意個人衛生。
進食或處理食物前，應用肥皂及清水洗凈雙手。如廁或處理嘔吐物及糞便后也須徹底洗凈雙手。此外，人們一旦出現嘔吐、腹瀉等胃腸癥狀時，應盡早到醫院的腸道門診就診，不要去人群密集的公共場所，減少傳染的機會;
2、注意飲食安全。
由于“諾如病毒”可通過食用被污染的水和食物、密切接觸等方式傳播，市民要特別注意飲食衛生，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，也不要食用變質、不潔、生腌類的食物。
3、注重餐具消毒。
中國大部分家庭的洗滌方式是熱水或熱水+洗潔精，這種方式清潔過后，餐具表面上的細菌數量會呈現不穩定性，對于一些殘留在餐具上的頑固性細菌、病毒(諾如病毒可以耐受0～60℃環境溫度)也很難徹底清除。此外，餐具如果帶有水漬，在潮濕的環境中細菌會快速大量滋生。所以，有條件的家庭應使用家用消毒柜對餐具進行消毒。