反思自己治痘以來治痘效果不好的狀況 ， 覺得跟以下幾點有關：
1、不按時吃藥 ?？偸峭洺运?nbsp;， 或者吃了飯很久后才補上 ， 今天醫生說最好是喝牛奶或者吃帶油的食物時服用 。
2、繼續熬夜 ， 有時能到兩點 。假期繼續晚睡晚起的生活 ， 睡眠時間是夠 ， 睡眠質量不行 。
3、劑量不夠 。
【異維a酸治痘痘成功的人有嗎】4、缺乏運動出汗 。
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