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早睡早起身體好是真的嗎( 二 )

小知識


正常情況下，隨著時間的推進，正負元素的循環是波浪狀的正弦曲線，曲線的幅度與相位都是穩定不變的 。 但是如果生物鐘出現異常，則曲線的幅度或相位就會出現變化 。
"我們發現人體中有一種per2負元素，在調節晝夜節律上發揮著關鍵的作用 。 一般情況下，per2負元素需經由正元素的激活才能逐漸積累起來，可有時候外界環境，比如光線，有可能提前激活per2負元素，順延下去，per2便會提前抑制正元素發揮作用，那么這種反饋環的相位就提前了，表現出來也就是作息規律相對提前了 。 "徐瓔解釋道 。 還有的時候，負元素也能起到激活其他元素的作用，其中的情況非常復雜 。
【早睡早起身體好是真的嗎】"晨鳥癥"患者基因里的奧秘，終于被徐瓔和她的同事們解開了，原來他們的生物鐘基因出現了突變，結果在其體內正負元素相互作用的過程中，負元素per2始終積累不起來，那么反饋環也就無法形成，這最終導致了他們異乎尋常的生活規律 。

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