建議題主還是每天不同時間再測幾次血壓看看 ， 測血壓時要保證安靜休息5分鐘以上 ， 坐著測血壓 ， 袖帶位置要在肘彎之上 ， 綁的不要太松或太緊 ， 高度和心臟要一致 ， 兩支胳膊都測一下 。有的人兩側胳膊的血壓不一樣 ， 題主單次測血壓和血壓監測也要對比同一側 。如果左右兩側相差大 ， 超過了20mmHg ， 也可以找找原因 。最后提醒一下 ， 即使不管怎么測 ， 題主的血壓都是135/85mmHg ， 盡管還不能診斷高血壓 ， 但已經是正常高值血壓了 ， 也比120/80mmHg的血壓帶來動脈粥樣硬化的風險高 ， 也要在生活習慣上好好注意 ， 盡量控制讓血壓下降或者至少不再升高 。
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