高中學生吃什么,高中學生吃點什么補腦( 二 )


香蕉中所含的血清、維生素、鉀也能使人的大腦產生成功感 。這兩種食物可以促進人們事業的成功 。因為生姜含有姜酚和揮發油,能使血液暢通,為大腦提供更多的營養,從而提高人的想象力和創造力 。腦力勞動者經常吃生姜,提高工作效率 。有助于激發人的創造力 。總之,上述食物雖有健腦功能,但要注意飲食合理的原則,即均衡飲食 。

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