3 在選擇的時候一定要選軟一點的，貼地，平鋪時抓地里要強的，出汗時不能滑動，最好是便于攜帶，要有較好的防水、防滑的性能，就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的練習，墊子底部顆粒飽滿，不會打滑，
【瑜伽墊的清洗方法 瑜伽墊子清洗方法】4 瑜伽墊是親膚性極強的東西，我們不管是站，坐，臥，還是躺，都皮膚直接或者間接跟其接觸，尤其是腳接觸的時間最久，當然難免會產生細菌什么的 。哪么清洗環節就很重要了 。很多人會使用消毒液來直接清洗 。產生的結果就是對墊子的腐蝕，減短墊子的使用壽命 。
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