糖尿病患者飲水需要注意以下幾個問題 ， 首先要注意千萬不要等到口渴了才喝水 ， 如果感到口渴 ， 表示人體已經開始缺水了 ， 也就是說血糖已經超過人體的負荷了 ， 所以即使沒有口渴感 ， 也要適量補充水分 。其次 ， 喝白開水 ， 遠離各種糖飲料 ， 牛奶、豆漿也是糖尿病患者補充水分的好飲料 ， 還有助于改善缺鈣的情況 ， 可以作為早餐飲食 。運動過后、洗澡后、大量出汗后等要注意及時補充水分 ， 以免因身體缺水導致嚴重的問題 。
糖尿病人一天喝多少水合適？需要注意什么？
感謝邀請 。糖友每日飲水量不需要刻意定量 ， 如果血糖能夠長期維持平穩的話 ， 喝水量可以和普通人一樣 ， 大概在1600ml~2000ml左右 。但糖友很可能會因為藥物攝入不當 ， 胰島素單位注射不當或其他原因對血糖疏于控制 ， 這種時候就不需要刻意限制飲水量 ， 如果口渴就應當及時補水 。糖友如果血糖控制較差 ， 很容易經常出現三多一少的癥狀 ， 喝水多、尿多是癥狀典型表現 ， 很多糖友喝了很多水 ， 小便次數增多 ， 因此不敢多喝水 ， 但實際上糖友并不應該限制自己的飲水量 ， 其實這是身體在自救！糖友的血液中經常會由于葡萄糖過多而血糖較高 ， 而也會因為這樣 ， 細胞外的滲透壓增加 ， 類似于吃鹽多了 ， 血管外的鈉離子濃度上升 ， 血管外壓力增大 ， 而擠壓血管 。
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