2、清潔期 。飲用3–7天內(nèi)，排氣、排尿正常，體內(nèi)雙歧桿菌占優(yōu)勢，污垢逐步排出體外，這時(shí)可以適當(dāng)增多飲用量 。建議腸胃不好的、有便秘的老年人增加飲用量 。
3、頂峰期 。飲用8–15天內(nèi)，雙歧桿菌在體內(nèi)占絕對優(yōu)勢，污垢物清理干凈，腹部通暢，精力充沛，此時(shí)可隨時(shí)飲用 。
【低聚果糖沙棘茶,低聚果糖沙棘茶作用】4、保持期 。為了使體內(nèi)的雙歧桿菌保持優(yōu)勢，及時(shí)清除體內(nèi)的污垢，擁有健康的身體，每天應(yīng)至少飲用5克健怡茶 。使用方法：將5—10克(1—2小包)健怡茶滲入200—400ml溫開水或150—300ml冷開水中，攪拌溶解后即可飲用 。每天飲用2–4次，也可根據(jù)情況增減用量 。
低聚果糖沙棘茶的服用注意事項(xiàng)低聚果糖沙棘茶屬保健食品，自然有自己的一套服用注意事項(xiàng) 。下面一起來看看吧！
1、腸道功能不佳者，在服用初期，可能感覺病灶處有較明顯的好轉(zhuǎn)反應(yīng)，宜從少量服起 。
2、在服用低聚果糖沙棘茶期間，應(yīng)停用抗生素藥物，否則腸道內(nèi)的有益菌將難以增殖，嚴(yán)重影響產(chǎn)品功效 。
3、老年人和曾經(jīng)長期服用或注射抗生素者，腸道內(nèi)有益菌數(shù)量少，如能在服用低聚果糖沙棘茶的同時(shí)，飲用酸奶、乳酸菌飲料等乳酸發(fā)酵食品，將有利于在短期內(nèi)大量增殖腸道有益菌群數(shù)量，使保健功效更為顯著 。
4、本品不能代替藥物 。
另外，每天的服用量也是需要注意的 。下面一起來看看吧！
低聚果糖沙棘茶的服用量隨著飲用目的的不同而發(fā)生變化 。如用于保健，每天服用1-2包；如用于治療康復(fù)，每天服用3-4包 。
服用方法：將1包（5克）低聚果糖沙棘茶滲入200ml溫開水或150ml冷水中攪拌溶解后即可飲用 。當(dāng)然也可根據(jù)個(gè)人喜好增減用量，濃淡隨意 。
低聚果糖沙棘茶哪個(gè)牌子好低聚果糖沙棘茶哪個(gè)牌子好？在這里，聚行業(yè)就為大家介紹一下完美牌的低聚果糖沙棘茶吧！
在2012年國際風(fēng)味暨品質(zhì)評鑒所（ITQT）主辦的“國際頂級美味品鑒”活動中，完美牌低聚果糖沙棘茶喜獲“頂級美味獎?wù)拢⊿uperior Taste Award）”雙星珍味獎 。為什么完美牌低聚果糖沙棘茶可以獲得如此殊榮，下面一起來看看吧！
作為腸道的守衛(wèi)者，完美低聚果糖沙棘茶主要由低聚果糖、沙棘粉、紅茶粉等優(yōu)質(zhì)原料研制而成，能夠促進(jìn)腸內(nèi)菌群的動態(tài)平衡，逐步調(diào)整腸道至最佳水平 。
其中，作為完美低聚果糖沙棘茶主要成分之一的低聚果糖，可以說是保護(hù)腸道的首功之臣 。這是一種水溶性膳食纖維，在倍增我們腸道內(nèi)的有益菌（雙歧桿菌）的同時(shí)，有效抑制有害菌，起到抗病作用 。而且，食用低聚果糖不易引起肥胖，對改善高血脂病人的膽固醇值，中性脂肪、血糖值都有好處，糖尿病人亦能食用 。
完美低聚果糖沙棘茶的另一主要成分沙棘粉，即沙棘果粉，對于腸道的呵護(hù)同樣功不可沒 。沙棘粉的主要成分為維生素類和黃酮類物質(zhì)，經(jīng)專家研究表明，具有保護(hù)胃粘膜、護(hù)肝、抗氧化等功能，在營養(yǎng)容易流失的夏天，可以有效增強(qiáng)免疫力 。
最后，以高原無污染的新茶為原料的紅茶粉，搭配沙棘粉酸甜適宜的口味，使得完美低聚果糖沙棘茶不僅具備了茶的功效，還贏得了絕佳的口感 。
讓我們從完美低聚果糖沙棘茶開始，一起關(guān)愛腸道吧！
