當然不論你這種恐懼的感覺，造成你說話行動乃至做事不自然所體現出來的，是內在的，敏感還是外在的感覺性刺激也就是不適應，這時候你不妨想一想，當你處在某種環境或者場合情境當中，你是看到人多而感覺到不自在，還是看到這些人，你感覺到不舒服，還是怕你說話得不到別人的認可，而感到難堪 。總之，不論你出于哪一種原因，你可能就是一種很明顯的，體現出由于緊張而產生的害怕心理 。
其實說到底，你之所以心理充滿恐懼，是因為你為了保護自己，回避了自己不喜歡或者不想說或者不想做的事情 。其實這是一種情感的置換 。你的內心感受，你的外界刺激，已經讓你的內心充滿了恐懼，取而代之的變成了你表面上的言語交流和行為表現，都是笨拙的，沒有活水的四處游走，甚至無法自然的做事 。原因是怕自己出丑，在某些方面做錯了，被否定 。
推薦閱讀
- 為什么那么討厭360,但為什么銷量卻一直上不去
- 蘋果系統為什么只有自己用,蘋果的系統那么難用
- 華為門事件是因為什么,使用的時候有什么現象產生
- 為什么ofo會滴滴滴的叫,滴滴為什么要做外賣
- 我是火影，我是火影解除手機綁定
- 罵人的話越毒越好，叫我幾招經典 罵人的 話
- 為什么還有普清投影儀,電視清晰度比投影儀高那么多
- 為什么日本人比較難看,男的卻比較丑
- 為什么瑞士表好,為什么無法超越瑞士表
- 支付寶為什么能盜刷,微信支付寶為何可能被盜刷