老公愛冷戰冷暴力怎么辦老公一吵架就冷暴力( 二 ) _云知道

第二步:重建溝通方式當第一步的工作完成了，他不再和你冷戰了。他有什么想說的話就和你說了。此時，你要做的是，當他跟你說話表達他的想法時，你要耐心聽，不要拒絕聽他說話，不要表現出沒耐心聽他說話。他誤解你時，你就跟他耐心解釋。你拒絕他時，不要對他隔空喊話，要走到他跟前跟他解釋你為啥拒絕他。你倆吵架時，即使他有錯在先，你也不要據理力爭，要讓他三分理。這是因為，老公之所以會養成冷戰習慣，除了他認為你吃這一套，所以故意給你來這一套之外。還往往有你自己的原因。例如當你和他發生矛盾分歧時，是不是你很強勢不允許他表達想法？你倆吵架時是不是你總是據理力爭毫不退讓？是不是他表達自己的意見看法時你經常完全否定他？是不是他對你有誤解了你都懶得跟他耐心解釋？是不是你拒絕了他的要求時你都懶得跟他解釋為啥拒絕他？

讓溝通變了有趣有耐心，冷戰問題就解決了
要知道，無論是夫妻之間的交流溝通還是吵架，即使對方有過錯，即使對方說的話沒有理。也要表現出你有耐心和他溝通愿意和他溝通的態度。這樣做是表達你對他的尊重，表達你認可他跟你溝通。而不是讓他認為他說的話你完全聽不進去，他的看法你完全不在乎。不尊重他，不允許他說話，不允許他表達自己的想法。進而他會因為厭惡和你溝通因此和你冷戰。理解了我說的這些話并做到，你就和他重建了溝通方式，他自然就不會再跟你冷戰了。解決冷戰問題，千萬記住，對方不愿意跟你溝通不愿說話，你就要培養他跟你溝通的興趣和積極性。
第三步:鞏固成果上面第一二步短短幾十個字，但做到比較難。如果做到了，你就要鞏固努力得來的成果。徹徹底底把溝通問題解決好。避免兩人之間再次發生冷戰問題。鞏固的方法就是把第二步講的內容具體到行動上。并持續保持下去。千萬記住，如果你無法鞏固消除冷戰問題的成果。那么在兩人之間發生矛盾問題又不能通過冷戰強行化解矛盾問題時。兩人的矛盾問題就會導致兩人關系對立對抗，終日爭吵不休，夫妻關系會迅速惡化。久而久之，夫妻感情就會破裂！最終水火不容只有離婚。

冷戰問題解決后必須要鞏固成果
最后:上面說的是解除冷戰的整體思路和簡單的做法。在實際運用中，往往不足以應對各種意外情況。最為常見的意外問題是，當你在走第一步時，對方有可能會表現極力對抗！你提離婚，對方同意跟你離婚。以離婚為代價，逼迫你必須接受他的冷戰習慣！這個時候，問題比較難解。你不同意離婚他就變本加厲跟你冷戰。你同意離婚就真的離婚了。所以當你想要解決夫妻冷戰問題時，盡量找心理咨詢師時刻指導你。幫你及時正確應對各種意外情況。這個文案內容為了能夠給各位朋友提供更多的普遍適用性。所以內容更加側重大體思路。僅供參考吧！具體問題還要具體解決。真能解決問題的是具體情況下的具體做法。好了，我是秦秦哥，如果你正面對老公愛冷戰的問題又不知道該怎么解決愿給你助力。
怎么辦