她小心地、主動地提出自己的想法，最后發(fā)現(xiàn)溝通起來“牛頭不對馬嘴”，她表達的意思和丈夫理解的完全是兩回事 。
婚前倆人無話不談，但現(xiàn)在積壓了很多事，并沒有得到解決 。她丈夫是回避型人格，她是激進型人格，所以她很想知道“這樣的夫妻感情還能回到婚前嗎？” 。
1)心態(tài)建設(shè) 。
大部分人在遇到一個情感上的難題時，都會出現(xiàn)一種常見的狀態(tài)：“我怎樣才能回到過去？”
人生一共有三種狀態(tài)：過去、現(xiàn)在，和未來 。
但過去永遠回不去，未來永遠去不到，人們能把握的只有現(xiàn)在 。
并且，還需要深刻地認識到：我們永遠不可能兩次踏進同一條河流 。
就孩子已經(jīng)出生的情況而言，我們不可能回到從前 。問題最佳的解決方案，也只是：在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上，尋找夫妻兩人新的相處之道和新的平衡 。
帶著“夫妻感情還能回到婚前”的預(yù)期，心態(tài)是很容易崩的 。
只有把握現(xiàn)在的機遇，重新構(gòu)建一個新的平衡，才是一個健康且容易讓自己過得比較舒服的一個心態(tài) 。
2）情感修復(fù)的框架 。
情感修復(fù)是一個過程，而不是一種結(jié)果 。
很多人遇到問題的時候，想的直接是“我只要能做到什么，就好了”，比如“只要夫妻雙方多多擔待，互相理解，互相關(guān)心，互相忍讓就好了” 。
問題是，沒有中間改變和學習的過程，這是絕對不可能做到的 。
打個比方，就像一個男孩追一個女生，不可能剛剛見面就跟對方說：“我們明天舉辦婚禮吧？”
舉辦婚禮是一個結(jié)果，而兩個人從認識、交往直到結(jié)婚，這是一個必經(jīng)的過程 。不可能省略所有的過程，直接得到結(jié)果 。
所以，不能跳過修復(fù)的過程，直接得到兩個人情感修復(fù)好的結(jié)果 。
而所有情感修復(fù)框架，都是「追」與「逃」的關(guān)系 。
什么是「追」與「逃」的關(guān)系？
如果對方已經(jīng)徹底逃跑，已經(jīng)分手或離婚，這個時候就不叫「修復(fù)」，而叫「挽回」 。
那什么是修復(fù)？
修復(fù)就是兩個人還沒有離婚，還沒有分開，只是雙方在動力上對這段關(guān)系出現(xiàn)了一個逃跑跟追逐的關(guān)系 。
就好像故事女主說她丈夫是回避型人格，而她是激進型人格 。但在修復(fù)框架上，可以先放下這些東西，將整個修復(fù)框架簡單地看作「追」與「逃」的關(guān)系 。
一個成功的修復(fù)框架，首先是追逐的那個人要先停下來 。
比如，如果是指責的狀態(tài)，就要先停下來 。因為只有先停止指責，停止追逐，逃跑的那個人才會停下來 。
也許在一開始的時候，對方不會立刻停下來，會有點狐疑地回頭看一看，直到確定對方是不是不再繼續(xù)追逐、不再繼續(xù)攻擊，再慢慢停下來 。
這是一個整體框架，不把握住這一點是絕對不可能修復(fù)成功的 。
要想修復(fù)成功，首先是追的人要停下來，逃的人才會停下來 。要不然一個人追，一個人逃，只會讓兩個人的關(guān)系越來越遠 。
3）在宏觀層面看清整個關(guān)系的變化 。
從宏觀層面看，夫妻雙方在過去是一個男女二人世界的小系統(tǒng)，但生完孩子后，會變成一男一女加一個孩子的三元關(guān)系大系統(tǒng) 。
在這個過程當中，要明白一個道理：過去應(yīng)對二元系統(tǒng)的所有辦法，在新的三元系統(tǒng)里面都失效了 。
換句話說，就是要對整個系統(tǒng)升級改造，而不是試圖用過去的一些工具和辦法來面對新的問題 。
正如不可能用修馬車的工具去修汽車一樣，因為馬車跟汽車是兩件不同的東西，汽車的整個零件和系統(tǒng)都跟馬車是不同的 。
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