健康養生 看鞋子磨損部位知曉身體疾病信號( 二 )


臉色發黑
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病 。腎臟能調節體內水分的代謝,如果腎臟的過濾功能降低,廢物就會長期堆積體內,使得膚色暗沉,剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉淀,慢慢地會向四周擴散,建議嘗試一下蔬果排毒法,每天喝大量的水,吃新鮮蔬果,避免肉食,體內沉積的廢物自然 。
臉頰發紅
臉頰爬上兩團莫名其妙的“高原紅”,這可能是西醫所說的“原因不明的微熱”,因體力過度消耗、身體水分失調引起 。如果除了兩頰發紅,還出汗、氣喘,這可能是高熱引發 。洗個舒服的熱水澡,吃一個含維生素C高一點的水果,再美美地睡一覺,就能適當緩解 。
臉色蒼白
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血癥狀 。另外,呼吸微弱會讓皮膚機能衰退,制造黑色素的功能降低,也容易導致臉頰蒼白 。除了補充營養,建議多做慢跑、散步等有氧運動,確保氧分供應充足 。
顴骨上出現皺紋
可能是肝臟功能異常所致 。當肝功能無法凈化血液或供給血液足夠氧分,會讓血液變混濁,體內新陳代謝速率降低,皮膚敏感性增高,導致皺紋出現 。德國醫學專家說,除了看醫生提高肝功能代謝率,顴骨處的皮膚較薄,紫外線尤其會帶來傷害,防曬尤需注意 。
雙頰冒粉刺
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺 。如果臉頰兩側長粉刺,除了清潔不徹底,還可能是心情焦躁、工作壓力大所致 。不妨來趟旅行,給身體、心情放個假!
二、頭發
1、頭發枯黃、無光澤,預示缺鐵和缺乏維生素B;
2、頭發不正常脫落,提示體內可能缺鋅;
3、頭發脆弱易斷,提示甲狀腺可能有問題;
4、男性前額發際脫發者,提示有患腎病的可能;
5、女性全發散發性脫落提示有患腎炎的可能;
6、顱頂部脫發可能由結腸炎、膽囊炎所引起;
7、脫發伴隨全身性毛發稀少,則往往是內分泌疾病的表現;
8、頭發突然脫落是患免疫性疾病(如艾滋病)的征兆 。從掉頭發的情況,可推測腎氣的強弱,精血的盛衰 。發黑、稠密、潤澤為腎氣充盛、精血充足的表現 。
三、眉毛
1、眉毛無幾:證明患有黏液性水腫、腦垂體前葉功能與甲狀腺功能減退癥;
2、女性眉毛太濃時:表明腎上腺皮質功能亢進;麻風病患者早期可出現眉毛外1/3的皮膚肥厚和眉毛脫落;
3、眉梢直而干燥:預示女性可能月經不正常,男性則大多患有神經系統疾病 。
四、眼睛
1、眼圈發黑:如果不是過度疲勞、睡眠不足,就預示著營養缺乏,或患了月經不調、功能性子宮出血、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等疾病;
2、眼瞼浮腫:除生理因素,如睡眠不足或睡眠時枕頭過低外,疾病因素多見于眼瞼結膜炎、心臟病、腎小球腎炎等癥 。早晨起床時發現眼瞼或顏面水腫,以后向下發展為全身性水腫,可能是患了急、慢性腎炎或腎病綜合征 。從臟腑、經絡的角度而言,眼瞼屬脾,所以,眼瞼紅腫者為脾熱,腫而不紅者為脾虛,眼瞼浮腫屬水腫 。
五、耳
平時若見耳流膿、耳廓干枯焦黑,為腎精衰竭,病情危重之象 。耳垂對于缺血十分敏感,當動脈硬化影響到耳垂血液供應時,耳垂就比其他部位容易收縮,出現耳褶 。
六、手
1、爪狀手預示手部患了進行性肌肉萎縮;
2、手指粗而短,手寬而厚,稱肢端肥大癥,常見于成人垂體前葉腫瘤;
3、手指端膨大,異常彎曲,叫杵狀指,常見于先天性心臟病、肺心病、肺氣腫等疾病 。
7、腿
1、畫圈步態:預示著中風、腦血栓留下了后遺癥;

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