養生小技巧：睡前平躺在床上，可以揉腹部健脾胃，方法是：圍繞中腹部，右手搭在左手手背以適中的力道逆時針揉30下，再換成左手搭在右手手背順時針揉30下 。
結語：在生活中我們要注重對自己的身體的關注，通過上文的學習我們了解到對于心臟病患者來說應該選擇適合自己的食物油炸的膽固醇過高的盡量少食用，同時也應該學會以上幾招護心小常識哦 。
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