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蔬菜|Weekly Menu | 本周第十周食譜【2021.11.01~11.05】

學生正處于生長發育旺盛時期 ， 需要豐富的營養 。 力邁食堂為保證孩子們所需的熱量和豐富的營養元素 ， 同時培養學生良好的飲食習慣 ， 不挑食 ， 不偏食 ， 在黃金期健康地成長 ， 我們特意制定健康美味的成長型食譜 。
星期一食譜
蔬菜|Weekly Menu | 本周第十周食譜【2021.11.01~11.05】
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早　餐：蔬菜卷餅、玉米餅、糖三角、蒸玉米、原味曲奇、粉絲銀牙、醬咸菜、小米粥、疙瘩湯、牛奶、雞蛋
課間餐：酸奶
午　餐：紅燴牛肉、黃油杏鮑菇、瑞士面包肉、橄欖油蔬菜通心粉、螞蟻上樹、木耳油菜、紅燒排骨、蠔油生菜、肉龍、蔥花餅、小花卷、二米飯、米飯、西柿蛋湯、隨餐酸奶
午　點：水果
晚　餐：西冷牛排、黃油西蘭花、芝士焗番茄、香橙咕咾肉、豇豆肉絲、醋溜娃娃菜、豆沙包、椒鹽餅、小饅頭、米飯、二米粥
晚　點：豆沙軟包、面條湯、酸奶
星期二食譜
蔬菜|Weekly Menu | 本周第十周食譜【2021.11.01~11.05】
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早　餐：蒸餃、油條、雞蛋餅、蒸南瓜、抹茶奶酥面包、熗西葫蘆、雙色榨菜絲、小米粥、鮮豆漿、牛奶、雙味雞蛋
課間餐：水果
午　餐：西式炒烤魷魚圈、白灼羅馬生、黑椒豬柳、芝士焗土豆、回鍋肉、蒜香蓮白、西紅柿雞蛋、香干芹菜、肉餅、紅糖發糕、奶香饅頭、紅豆飯、米飯、南瓜粥、三元杯
午　點：葵瓜子餅干
晚　餐：嗶哩雞排、德式土豆、黃油角瓜、雜果蝦仁、洋蔥肉片、青蒜燒豆腐、蜜豆卷、蔬菜餅、小花卷、米飯、蔬菜粥
晚　點：豆沙包、疙瘩湯、水果
【蔬菜|Weekly Menu | 本周第十周食譜【2021.11.01~11.05】】星期三食譜
蔬菜|Weekly Menu | 本周第十周食譜【2021.11.01~11.05】
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早　餐：肉龍、蔥花餅、螺絲轉、醬油炒飯、藍莓農夫包、熗蓮白絲、雙色咸菜、二米粥、細面湯、牛奶、雙味雞蛋
課間餐：牛奶
午　餐：港式小鹵肉、番茄花菜、香烤雪魚排、肉醬意面、辣子雞塊、高湯煨蘿卜絲、香菇肉片、扒菜芯、醬香餅、紫薯饅頭、小花卷、米飯、二米飯、綠豆湯、隨餐酸奶
午　點：藍莓蛋糕
晚　餐：德式肉腸、黃油薯角、菌菇牛肉飯、紅燒雞腿、青椒肉絲、醋溜白菜、肉末燒餅、棗盒葉、奶香饅頭、米飯、青菜湯
晚　點：酸奶、面條湯、水果蛋糕
星期四食譜
蔬菜|Weekly Menu | 本周第十周食譜【2021.11.01~11.05】
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早　餐：油餅、火腿卷、南瓜饅頭、芝麻醬糖餅、黃油包、醬咸菜、炒白菜、棒渣粥、鮮豆漿、牛奶、雙味雞蛋
課間餐：水果
午　餐：黑椒雜菌火腿、黃油西芹、醇香烤翅、西式蒸水蛋、干煸豆角、川味米粉、木須肉片、清炒小棠菜、果醬包、雙色花卷、蔥花餅、白米飯、胡蘿卜飯、豆腐湯、酸奶
午　點：蔓越莓蛋糕
晚　餐：西紅柿打鹵面、北京炸醬面、芝士焗紅薯、沸騰魚、蒜黃肉絲、熗圓白菜、手撕餅、椒鹽花卷、米飯、面湯
晚　點：糖三角、餛飩、水果
星期五食譜
蔬菜|Weekly Menu | 本周第十周食譜【2021.11.01~11.05】
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早　餐：鮮肉包、家常餅、大米面發糕、蒸紅薯、杏仁派、海帶絲 、醬咸菜、南瓜粥、素菜蛋花湯、牛奶、雙味雞蛋
課間餐：酸奶
午　餐：五彩肉丸、韓式紅薯粉、橄欖油玉米蝦仁、洋蔥咸肉土豆
花生豬手、干鍋菜花、燕餃冬瓜、粉絲小白菜、豆沙卷、奶香饅頭、蔥花燒餅、米飯、南瓜飯、蔬菜粥、配餐杯

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