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孕期不能碰的18種食物孕婦吃什么好 孕期不能碰的18種食物( 二 )


17.腌制酸菜
這類食物中含有亞硝胺,可導(dǎo)致胎兒畸變,所以孕婦應(yīng)忌吃,即便是自己腌制的也一樣 。
18.熱性作料
如八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分,使胃腸分泌減少,造成腸道干燥、便秘 。發(fā)生便秘后,孕婦必然用力屏氣解 便,使腹壓增加,壓迫子宮內(nèi)的胎兒,易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果 。
【孕期不能碰的18種食物孕婦吃什么好 孕期不能碰的18種食物】以上是針對孕期不能碰的18種食物的介紹,希望可以幫助到大家 。孕期除了在飲食上要多多注意,而且要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起 。同時(shí)保持居室的通風(fēng)透氣,在身體條件和精神狀態(tài)允許的情況下,多多參加戶外活動(dòng),呼吸大自然的新鮮空氣,對孕婦的心情和胎兒的發(fā)育都是很有幫助的 。

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