我們知道，剛開始讀書時，前幾頁總是很難讀進去，但隨著注意力越來越專注，書本仿佛在周圍升起了一堵堵墻，將車水馬龍的嘈雜、生活上的雜緒、無邊無際的欲望、誘惑統統隔絕了起來 。眼前的字眼漸漸模糊，仿佛陷入了忘我的境界，贏得了一方靜謐與安詳 。
閱讀的力量讓白巖松找回了自我，心情逐漸放松，似乎跨越了心理上的障礙般，幾個月的無眠居然又漸漸有了希望 。夜晚里，他開始能夠睡著一個小時了，兩個小時，四五個小時 。
“病來如山倒，病去如抽絲”，這緩慢的恢復過程讓白巖松深刻的體會到了古人的智慧，因為失眠而如同崩盤的股市一樣暴跌的體重，也隨著逐漸規律的生活作息逐漸好轉 。
“失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患 。因此想要走出泥潭，心理上主動或被動的放松是最重要的 ?！睂τ谑?，白巖松好似也有了發言權，但失眠時獲得的這些感悟，白巖松坦言寧可不要這些感悟，也要過健康的歲月 。
新聞工作者與時代作為新聞工作者的白巖松，在被傳自殺的歲月里，對于新聞的力量亦有了別樣的感受 。在采訪人員采訪他對自殺炒作的看法時，他說：“我們和新聞事業本身都需要進步” 。
【央視名嘴白巖松 白巖松為什么被央視封】事物的發展是螺旋式上升的，對于新聞工作者而言，新聞行業自然也存在著諸多不盡人意的地方，但所有的事物本沒有對錯，締造這對錯準則的，正是身處其間的我們 。
多年前，白巖松曾準備采訪一個令人十分尊敬名人，但在采訪之前，那位名人正激動昂揚地進行演講，有一句話，深深地刺痛白巖松的心：“我雖然是學新聞出身的，但我決不與新聞為伍 ?！?br />
激憤并不能解決問題，如果對于行業失望而選擇拋棄行業，那么行業也將繼續沉淪，看到的不足永遠都在，不會因為眼不見心不煩而消失，對于行業的發展也無視的，只會令自己陷入不理性的境地 。
新聞行業存在不足，那么就當由新聞工作者們推動著進步，如果只會整日怨天尤人，不僅于事無補，甚至會遭到行業的拋棄 。
文/枕貓
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