當天氣一天天變冷的時候 ， 有部分人他們會變得手腳冰涼 。 這個時候即使穿再多的衣服 ， 注重保暖 ， 又或者是經常喝熱水 ， 手腳冰涼的情況還是無法改善 。 尤其是女性、老人以及身體虛弱者 ， 這一情況顯得更加突出 。 很多人覺得手腳冰涼是體內“寒氣”造成 ， 于是選擇食補 ， 吃羊肉、辣椒辛熱這物來滋補 。 也許有些人會因此身體變得暖和 ， 但有些人反而情況更加嚴重 ， 變得適得其反 。
中醫認為 ， 手腳冰涼屬“肢厥”范疇 。 《傷寒論》云：“凡厥者 ， 陰陽氣不相順接 ， 便為厥 。 ”由此可見 ， 肢厥是由于陰陽之氣失去平衡、不能相互貫通 ， 導致陽氣不能正常布達溫煦所致 。 而肢厥也有寒熱之分 ， 不是所有的手腳冰涼都是陽虛惹的禍 ， 我們要辨證施治 ， 不可盲目溫補 。
寒證造成的手腳冰涼是因為人體內寒氣過剩、陽氣衰微 ， 寒氣凝滯于經脈 ， 致使氣血運行受阻 ， 不能達到四肢末端 。 因此 ， 除了手腳發涼之外 ， 還常常出現惡寒蜷臥、面色蒼白、腹痛下利、嘔吐不渴、舌苔白滑、脈微細等證 。 防治可用四逆湯溫中散寒 。 方中生附子是大熱之品 ， 其性走而不守 ， 能通行十二經 ， 溫壯元陽 ， 回陽救逆;干姜性熱、味辛 ， 入心、脾、胃、肺經 ， 其性守而不走 ， 溫中散寒 ， 助陽通脈;炙甘草既可以益氣補中 ， 治虛寒之本 ， 也能緩和干姜、附子峻烈的藥性 ， 調和諸藥 。
熱厥 ， 即因為邪熱深伏于身體、閉阻陽氣 ， 導致陽氣不能外達四肢而導致的手足逆冷 。 除了手足冰冷 ， 還常常會感到喜冷飲而惡熱 ， 伴煩渴口干、小便黃赤 ， 舌質紅 ， 苔黃燥 ， 脈洪大有力 。 通常發熱在前 ， 手足厥冷在后;厥為標 ， 熱為本 ， 也就是真熱在里 ， 隔寒于外的真熱假寒證 。 此時 ， 應使用白虎湯清里透熱 。 方中石膏性大寒 ， 味辛、甘 ， 擅長清熱 ， 以制陽明內盛之熱 ， 并能止渴除煩;知母性寒 ， 味苦 ， 質潤 ， 能助石膏以清熱生津;粳米、炙甘草和中益胃 ， 并可防止石膏和知母的大寒之性傷身 ， 諸藥配伍 ， 便能幫助患者清熱、除煩 ， 生津止渴 ， 邪熱內盛所導致的四肢逆冷就會自然解除 。
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