4、古人在這個時候會脫掉冬衣，換上春衫，到郊外去踏春賞景 。在春分到清明之間，太陽已經(jīng)開始逐漸向北移動，白晝的時間越來越長，氣候溫度不斷上升，降水量也增多 。動植物在這個時節(jié)是生長最快的時候 。
5、因此，大家將這個時節(jié)形容為陽春三月、草長鶯飛 。到了清明節(jié)，溫度就不會出現(xiàn)大幅度的降低，大家可以放心地換上輕便的服裝，因為這個時期晝夜時間差不多，大家要注意在養(yǎng)生中講究陰陽平衡的規(guī)律，注意營養(yǎng)均衡，不要偏食 。
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