黑木耳、海帶
在黑木耳里面含有一種植物膠質 ， 有很強的吸附力 ， 能夠把粘附在消化系統的物質吸附并且排出體外 ， 具有清胃以及排毒的功效 。 在海帶里面含有大量的昆布素以及巖藻多糖 ， 能夠防止血栓 ， 同時降低了膽固醇 ， 抑制動脈粥樣硬化的產生 。
血管是最不喜歡寒冷的器官之一 ， 心腦血管疾病在冬季高發足以說明這點 。 冬季氣溫低 ， “冷”字當頭血管最易堵 ， 心臟最脆弱！吃什么能防止血管阻塞？
西紅柿
西紅柿 ， 其性微寒味甘酸 ， 生津止渴 ， 涼血養肝 ， 清熱解毒 ， 治療高血壓、壞血病 ， 預防動脈硬化、肝臟病等 。 西紅柿所含的有機酸 ， 可軟化血管 ， 促進鈣、鐵元素吸收 ， 對腸道粘膜有收斂作用 。
韭菜
韭菜具有補腎 ， 健胃 ， 提神 ， 止汗固澀等功效 。 在中醫里 ， 有人把韭菜稱為“洗腸草” 。 含揮發性精油及硫化物等特殊成分 ， 散發獨特的辛香氣味 ， 有助于疏調肝氣 ， 增進食欲 ， 增強消化功能 。
溫馨提示
食物僅僅屬于輔助效果 ， 若是血管發生了堵塞 ， 應該在醫生的指導下選擇藥物 ， 另外要保持適度的運動來促進全身的血液循環 。
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