二【HICIBI】體重管理三步法作用：
1、阻斷人體對食物熱量源的吸收 。油和糖是我們食物熱量之源 。都易發(fā)胖 。通過攝入的熱量切斷減少脂肪堆積的機會 。改變自己的生活習(xí)慣“管住嘴減少熱量的攝入 ， 邁開腿運動增加能量的消耗” 。而攝入和運動來說 ， 對攝入要求很重要 ， 瘦子吃的少不運動都是瘦子 ， 胖子確是運動了還管不住嘴 ， 管住嘴了還是胖子 。如果減重過程中能控制攝入量 ， 均衡飲食+有氧運動 ， 就能加速代謝達到肌肉舒緩、初步塑形的效果 。并可以保持您原有的生活節(jié)奏和習(xí)慣上增快您的減重速度 。所以阻斷食物熱量源的吸收很重要 。
2、均衡代謝消化酶 。缺少消化酶會導(dǎo)致食物的不完全分解 ， 然后集中在胃部、腸道 ， 容易造成消化不良 ， 脂肪堆積 。長期消化酶缺失會導(dǎo)致惡心、腹瀉、便秘、失眠等 。多數(shù)人的體內(nèi)酶是正常的 ， 除了個別先天遺傳因素外 ， 后天因素還是因為采取過度節(jié)食、長期飲食無規(guī)律、反復(fù)腹瀉等一些極端減重手段 ， 使體內(nèi)多項酶代謝失衡 ， 后天變成易胖體質(zhì) 。這類人群對食物熱量的抓取對糖分的攝取和對油脂的儲存功能都特別強大 ， 通常表現(xiàn)：平時約束進食吃的像貓 ， 偶爾放開吃一點很快就會變成豬頭 。
【HICIBI】體重管理三步法中的【脂盾】對胰腺調(diào)養(yǎng)具有維護作用 ， 促使體內(nèi)酶到正常平衡水平 ， 當(dāng)我們的消化系統(tǒng)各項消化酶指標(biāo)回歸到正常狀態(tài)時 ， 我們的身體也就成為了易瘦體質(zhì) 。
3、收縮過度擴張的腸胃組織 。胖主要是因為人體脂質(zhì)細(xì)胞量增加的結(jié)果 ， 長期體內(nèi)攝入過多熱量無法完全消耗 ， 多余的熱量轉(zhuǎn)化成為脂肪囤積在體內(nèi)導(dǎo)致肥 胖 。作息不規(guī)律 ， 暴飲暴食 ， 胡吃八吃等身體的消化系統(tǒng)已經(jīng)處于低迷狀態(tài) ， 根本沒辦法正常運轉(zhuǎn) 。對于吸收進來的脂肪 蛋白質(zhì) 糖類也只能轉(zhuǎn)化成脂質(zhì)細(xì)胞堆積了 。脂肪的堆積還有食物的殘渣就會擠壓我們的消化系統(tǒng)導(dǎo)致容量變大 ， 當(dāng)您減肥成功 ， 瘦下來的時候 ， 如果不能修復(fù)您過度擴張的腸胃組織 ， 胃部突起下垂、肚腩明顯 ， 后期營養(yǎng)缺乏暴飲暴食導(dǎo)致反彈的幾率很大 。因此通過【HICIBI】體重管理三步法中的【餐盾】對消化系統(tǒng)的過度擴張進行一段周期的修復(fù) ， 胃部突起下垂、肚腩得到明顯的改善 ， 胃、腸道的容量逐漸減小 ， 達到正常人的水平 。
既然脂肪堆積是有多重原因構(gòu)成的 ， 所以首先還是要找到個人發(fā)胖的原因 ， 不同的既然脂肪堆積是有多重原因構(gòu)成的 ， 所以首先還是要找到個人發(fā)胖的原因 ， 不同的人 ， 不同的手段面 ， 最忌諱的就是野蠻的節(jié)食 ， 瘋狂的運動 。還是需要冷靜的針對于自己的狀況 ， 來設(shè)定一個成功的減脂計劃 。我們需要的是 ， 你需要的是一個可持續(xù)的、可以堅持的、有科學(xué)依據(jù)的方案 。通過三合一的產(chǎn)品結(jié)構(gòu) ， 將這三個步驟同時進行 ， 一舉多得 。
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