4、情景治療
【什么是社交焦慮癥？社交焦慮癥的癥狀】讓你在一個假想的空間里 ， 不斷地模擬發生社交恐懼癥的場景 ， 不斷練習重復發生癥狀的情節 ， 精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面 ， 讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境 。
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