3、烤橘子
將橘子直接放到小火上烤 ， 并不斷翻動 ， 烤到橘子皮發黑、有熱氣從橘子里冒出來 。 稍涼一會 ， 剝去橘皮 ， 讓患者吃溫熱的橘瓣 。 大橘子可以分幾次吃完 ， 小貢橘可以吃一個 ， 一天吃2～3次 。 這種方法確實對化痰止咳有一定的作用 。 比藥物治療口感好、有營養價值 。 但是 ， 最好連同橘皮一起吃 ， 因為其藥效主要集中在橘皮里 。 而且橘子由于含有大量的維生素c ， 對于病人的抵抗力提高能夠起到促進作用 ， 因此風寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看 。
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