是否覺得自己總是格格不入，想盡方法附和別人，但是還是不盡人意？出現(xiàn)爭執(zhí)，想要安撫，但總被說成“和稀泥”，老好人？
操作方法01、自我意識
一直抱怨或責(zé)怪過去，只是在傷害自己，喪失對當(dāng)下的意識，降低生命質(zhì)量 。改變自己，不要再抱怨 。改變言語，思維，就能改變你 。成功在你腳下，越走越近 。你要對自己有了解，自信 。
02、控制情緒
你做某件事時(shí)，要先去控制情緒，觀察對方，再做出行動(dòng)，如果你不知道，微笑沉默 。我們的自尊心隱藏著攻擊性 。沖突和爭論都源于過于關(guān)注自己的意見而不是去尋找問題的答案 。
03、自我激勵(lì)
英雄無需點(diǎn)綴，他的光輝是掩蓋不了的！安靜下來，聽自己的心跳與呼吸，我們將更了解自己 。你真心想要什么的時(shí)候，你所享有的一切將竭盡全力達(dá)到你想要的東西 。你永遠(yuǎn)無法想象你有多大的潛力 。
04、認(rèn)知他人情緒
對方忌諱的東西，不要談 。不把負(fù)能量帶給身邊的人，別人也有情緒，這樣大家都不開心 。對方需要的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和贊美 。
05、處理相互關(guān)系
說話之前，考慮別人和你什么關(guān)系 。關(guān)系一般的人，開玩笑是要付出代價(jià)的 。講話過硬，口是心非，戳人痛處，挖苦嘲笑別人，盯著別人的弱點(diǎn)，你在別人的眼中也是渾身弱點(diǎn)的 。溝通與理解，跨越時(shí)代，幫助我們探索本質(zhì)，引導(dǎo)我們過上豐富的生活 。學(xué)習(xí)愛，獨(dú)立，找到真正的自我 ?？梢詭椭覀兲幚硐嗷ブg的關(guān)系 。
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