（3）西柚中的鉀含量特別高 ， 不存在鈉離子
西柚中的鉀也是它與普通柚子之間營養(yǎng)價值的最大區(qū)別 ， 因?yàn)槲麒种锈浐扛?， 卻幾乎沒有鈉存在 ， 這就使得它進(jìn)入人體以后 ， 對人類的血壓有出色的調(diào)節(jié)作有 ， 可以在保證人體生化代謝的平衡 。 因?yàn)槿祟惖母哐獕憾鄶?shù)是因?yàn)槿梭w內(nèi)部鈉過多 ， 而鉀又大量流失引起的 ， 而西柚正好可以彌補(bǔ)身體這方面的不足 ， 這也是它比普能柚子更受歡迎的一個重要原因 。
（4）西柚中維生素C含有量比柚子更高
西袖含多種維生素 ， 以維生素C尤為豐富且比普通柚子高數(shù)倍 ， 故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者 。 西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素 ， 是含糖分較少的水果 。 維生素P可以增強(qiáng)皮膚及毛孔的功能 ， 有利于皮膚保健和美容 。 維生素C可參與人體膠原蛋白合成 ， 促進(jìn)抗體的生成 ， 以增強(qiáng)肌體的解毒功能 。
【西柚和柚子的區(qū)別 別再傻傻分不清了】
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