燕窩是很好的輔食，燕窩里豐富的蛋白質(zhì)和唾液酸，既可以避免寶寶因蛋白質(zhì)攝入不足而影響體格生長(zhǎng)和腦部發(fā)育，還可以提高嬰幼兒智力、促進(jìn)腸胃消化吸收以及提高免疫力、抵抗疾病 。受母體或父親身體素質(zhì)的影響，一部分寶寶出生后，天生體質(zhì)差，抵抗力弱，易生病 。很多媽媽會(huì)選擇用燕窩作為輔食給孩子吃；燕窩雖好，但寶寶的吸收消化能力有限，也不是盡早吃、量越大越好 。
【兒童能吃燕窩嗎有哪些好處 兒童能吃燕窩嗎】給孩子添加燕窩輔食也需要遵循規(guī)律，給嬰兒添加輔食要掌握由一種到多種、由少到多、由細(xì)到粗、由稀到稠的原則 。
燕窩中主要成分為唾液酸糖蛋白，由酮糖、N-乙酰神經(jīng)氨酸和4種醛糖（半乳糖，甘露糖，N-乙酰葡萄糖和N-乙酰半乳糖）組成 。這些成分大多以水溶性蛋白質(zhì)為主，易被人及其它動(dòng)物吸收利用 。通常情況下，如果母乳充足，寶寶從6個(gè)月開(kāi)始就可以添加輔食了，亦可以嘗試吃燕窩 ?；旌衔桂B(yǎng)或人工喂養(yǎng)的寶寶4個(gè)月后可添加輔食，而純母乳喂養(yǎng)的可以晚一些 。
兒童能吃燕窩嗎（兒童能吃燕窩嗎有哪些好處）
艾尚燕高含量燕窩
等到1歲左右的幼兒就能食用和大人相同的食物，這時(shí)候吃燕窩時(shí)機(jī)成熟 。每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況不一樣，有個(gè)體差異，添加輔食的時(shí)間視個(gè)人情況而定 。如果父母想早點(diǎn)讓孩子吃燕窩，6個(gè)月以上寶寶也可以嘗試，從燉煮熟的燕窩一小勺開(kāi)始，如無(wú)不良反應(yīng)可逐步加量 。
當(dāng)然，不是每個(gè)寶寶都適合吃燕窩 。有極少數(shù)嬰兒，早期喂食燕窩等輔食，會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，比如嘔吐、腹瀉、出疹子、拒食等 。如果出現(xiàn)以上反應(yīng)，可以暫停喂食這類(lèi)輔食，待3至7天后再添加，如果仍出現(xiàn)同樣的反應(yīng)，應(yīng)考慮寶寶對(duì)這類(lèi)食物不耐受，需停止喂食至少3個(gè)月，或者等寶寶12個(gè)月大時(shí)再?lài)L試喂食 。
不同年齡階段的孩子，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求以及身體吸收能力都有所不同，燉煮好的燕窩，6個(gè)月以上的嬰兒每天可以吃一小勺，多則3～5勺 。滿(mǎn)周歲的寶寶每天可以吃0.3～0.5克的干燕窩；3～5歲的寶寶每天1～1.5克干燕窩；學(xué)齡兒童每天2～3克干燕窩 。即食燕窩（開(kāi)蓋即吃）則需要根據(jù)不同的濃度、每瓶不同的干燕窩量折算用量（比如：艾尚燕高含量燕窩，每瓶3.8g的燕窩喊我燕窩含量，滿(mǎn)周歲的寶寶每天只需要吃三分之一，3～5歲的寶寶每天吃二分之一瓶，學(xué)齡兒童則一周吃5瓶即可） 。
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