太原晚報(bào)（采訪人員于?。┙眨≈嗅t(yī)院針灸門診每天都會(huì)有因“富貴包”引起頸部不適前來就診的患者，其中10歲至18歲的青少年人數(shù)不斷增加 。長(zhǎng)期低頭工作，部分人群可以觀察到頸部凸起一個(gè)大包，俗稱“富貴包”，醫(yī)務(wù)人員提醒，“富貴包”可并不象征著“富貴”，反而可能預(yù)示著頸椎病 。
省中醫(yī)院針灸門診醫(yī)師介紹，“富貴包”就是一個(gè)軟組織的包塊，里面主要是人體的脂肪組織和筋膜組織，主要由于日常生活不正常的體態(tài)導(dǎo)致，如含胸、駝背、低頭 。長(zhǎng)期如此，頸后部和胸椎上的筋膜長(zhǎng)時(shí)間被拉長(zhǎng)，這個(gè)部位的筋膜組織和淺筋膜就會(huì)比較松弛，這時(shí)脂肪增生就會(huì)形成一個(gè)大的脂肪和筋膜的包塊 。
【富貴包怎么形成的原因消除 富貴包怎么形成的原因】
富貴包怎么形成的原因（富貴包怎么形成的原因消除）
據(jù)介紹，“富貴包”是一種慢性損傷，是一種頸部軟組織發(fā)生纖維化的慢性損傷，平時(shí)雖然不痛不癢，但潛在危害卻不?。∏捌?，隨著“富貴包”的隆起，支撐關(guān)節(jié)的肌肉組織會(huì)慢慢失去彈性，不僅會(huì)加重圓肩、駝背，還會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、脖子疼痛、肩頸酸脹等癥狀 。隨著病情的加重，頸部肌肉逐漸脂肪化、纖維化，僵硬感會(huì)越來越明顯，也可能形成長(zhǎng)期的無菌性炎癥，甚至?xí)绊懻５念^頸活動(dòng) 。
到了后期，“富貴包”摸起來比較硬，骨質(zhì)變形嚴(yán)重，體態(tài)呈現(xiàn)駝背佝僂形態(tài)，肩頸關(guān)節(jié)粘連的情況也可能無法再逆轉(zhuǎn)；若是長(zhǎng)期壓迫頸椎周圍的血管和神經(jīng)，更可能變成“奪命包”，容易誘發(fā)失眠、健忘、頭痛、耳鳴、高血壓、腦中風(fēng)、心梗等病癥 。
專家稱：“單純形成了‘富貴包’，患者平常注意糾正體態(tài)可改善 。無論是坐著還是站立時(shí)，需注意雙肩下降、挺胸、抬頭，頸部保持正直、目視前方的正確姿勢(shì) ?？杀苊馇昂蠼钅埩Σ坏龋苊饧怪昂蠓绞芰κШ?，預(yù)防頸椎病的發(fā)生” 。如果不僅存在“富貴包”，同時(shí)出現(xiàn)頸痛、肩膀痛、上肢麻木、放射痛，甚至出現(xiàn)頭暈，腳下走路不穩(wěn)、走路發(fā)飄、走路有踩棉花的感覺，需要及時(shí)就醫(yī)，有可能是患上了頸椎病 。
想要盡快的消除頸部大包，需要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)，頸部的拉伸及關(guān)節(jié)練習(xí)也非常重要，可以將雙手手臂向上舉起，身體向左側(cè)側(cè)彎，或者雙手打開向后，讓肩頸部位的關(guān)節(jié)肌肉運(yùn)動(dòng)起來 。專家建議，調(diào)整“富貴包”最終還是要回歸到生活，所以調(diào)整日常生活中不正確的姿勢(shì)非常重要，不論是坐姿、站姿，還是看手機(jī)、用電腦、看書等，都要時(shí)刻注意自己的姿勢(shì)是否正確 。
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