這樣一碗熱氣騰騰的培根炒飯，再搭配上一杯熱牛奶和新鮮水果，絕對(duì)是一份科學(xué)營(yíng)養(yǎng)的早餐！
色香味俱全，讓挑食的寶寶，愛(ài)上早餐！
色香味俱全
用料培根1片、米飯1碗，雞蛋1個(gè)，紫洋蔥，大蔥，胡蘿卜，黃瓜，鹽
用料
作法
1、準(zhǔn)備一碗米飯，最好是隔夜米飯 。
2 、1個(gè)雞蛋在碗里打散 。
打散的雞蛋
3、 洋蔥、大蔥切碎，培根切丁，胡蘿卜洗凈切丁焯一下水，黃瓜去皮切?。梢圆蝗ィ?。
洗凈備用
切丁
胡蘿卜焯水
4、熱鍋下少許油，將雞蛋炒熟，不要炒時(shí)間長(zhǎng)了，顏色金黃盛出備用 。
炒蛋
5、鍋里再放少許油，將培根炒香出油，放入米飯翻炒，再放入洋蔥和大蔥碎炒香，最后加入焯好的胡蘿卜、黃瓜和雞蛋，加入鹽炒均勻，就可以出鍋了 。一碗香噴噴的培根炒飯就做好了 。
炒培根
放入米飯
放入蔥
就快完工了
6、搭配牛奶水果保證營(yíng)養(yǎng)均衡 。
準(zhǔn)備出鍋
1、米飯最好是隔夜的 。
2、培根略有咸味，所以只加了少許鹽，根據(jù)個(gè)人喜好還可以放其他調(diào)料 。
3、沒(méi)有黃瓜可以用青椒，有一種清香的味道也是很好吃的 。
4、有玉米粒的可以加一些，也是非常好吃的 。
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