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雞骨草龍骨湯 雞骨草龍骨湯的功效與作用( 二 )


材料
豬骨、豬肺、白蘿卜、姜、鹽
做法
1.姜洗干凈后,切成片狀備用;
2.白蘿卜去皮洗干凈后,切成小塊狀備用;
3.豬骨洗干凈后,斬成小塊焯水去掉血末撈出備用;
4.豬肺要用鹽搓洗干凈,反復(fù)用鹽搓幾次,這樣才能真正洗干凈哦;
5.砂鍋中加入適量清水,水沸騰放入白蘿卜、豬骨、豬肺、姜片;
6.等到水再次沸騰后,轉(zhuǎn)至小火慢燉小時后加入適量食鹽關(guān)火即可 。
南杏仁雪梨湯

材料
南北杏仁各10克 , 雪梨1個,白糖30克 。
做法
先將南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核 , 切成四塊 。燉盅內(nèi)注入200毫升清水,放入南北杏仁、雪梨和白糖,加蓋隔水燉1小時 , 便可食用 。
桂圓生姜蔥白燉豬心

材料:桂圓、生姜、蔥白、豬心
做法
1、湯料清洗干凈
2、豬心切厚片
3、一起放入燉盅加蓋隔水燉2小時即可 。
酸棗仁蓮子燉雞湯

材料
酸棗仁、桂圓、甘草、紅棗、蓮子、小麥、雞肉
做法
1、紅棗去核,清洗湯料,雞肉汆水;
2、將所有湯料放入燉盅,加入清水燉約2小時,下鹽調(diào)味即可 。
木瓜無花果煲豬骨雞腳

材料
木瓜(半生熟)1個(約500克)、無花果6個、豬上骨300克、雞腳3對、陳皮1/3個、生姜4片 。
做法
各物分別洗凈 。木瓜去皮、籽,切塊;無花果、陳皮稍浸泡;豬骨切段;雞腳去甲,切對半,刀背敲裂 。一起下瓦煲,加清水2500毫升(約10碗量),武火滾沸后改文火煲2小時,下鹽便可 。
太子參玉竹馬蹄竹蔗水

材料
太子參、玉竹、馬蹄、竹蔗、冰糖
做法
1、所有材料洗凈,鍋內(nèi)加入適量水 , 下所有食材;
2、大火轉(zhuǎn)小火滾半小時后,下冰糖調(diào)味即可 。
沙參玉竹老鴿湯

材料
鹽、適量老鴿1只(約500克)、沙參20克、玉竹20克、杏仁10克、豬瘦肉200克、姜2片、水8碗 。
做法
將老鴿剖洗凈,去除內(nèi)臟 。老鴿可整只 , 也可斬塊,然后放進開水鍋內(nèi)焯過,洗去血水 , 瀝干待用 。洗凈沙參、玉竹,備用 。豬瘦肉斬小塊,備用 。將以上備料與姜片一同放進砂鍋內(nèi) , 加蓋大火燒沸,改用小火煨約1.2小時,加適量鹽,調(diào)味即成 。
黃精淮山燉雞

材料
母雞、豬瘦肉、黃精、黨參、淮山、生姜
做法
1、藥材洗凈后稍浸泡 , 雞肉、瘦肉洗凈切塊;
2、一起下燉盅 , 加入適量水 , 加蓋隔水燉約3小時即可 。
玉米淮山海參湯

材料
豬展300克、冰凍海參2條、玉米2根、淮山30克、姜2片、水8碗 。
做法
海參提前半天放冷藏格解凍;取出洗凈,切段,汆水撈起;玉米去衣 , 洗凈切段;淮山洗凈;豬展洗凈切塊,汆水撈起;將8碗水倒入瓦煲燒開,放入所有材料武火煮沸,轉(zhuǎn)文火煲一個半小時,下鹽調(diào)味飲用 。

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