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當(dāng)清潔過度時(shí)，不但洗去了皮膚表面附著的灰塵、老化角質(zhì)、微生物等，連覆蓋在皮膚外層的皮脂膜和角質(zhì)層也一并洗掉了，導(dǎo)致皮膚失去表面的保護(hù)屏障。不但沒達(dá)到護(hù)膚的目的，反而破壞了皮膚。這樣，外部的刺激就會影響到肌膚真皮層，造成真皮層毛細(xì)血管擴(kuò)張，使得皮膚變得開始發(fā)紅，而且受到嚴(yán)重刺激還會又疼有癢。

紅血絲患者護(hù)理要注意什么？
除了醫(yī)療治療紅血絲外，皮膚薄且有紅血絲的人在生活中一定要小心護(hù)理，并應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：
1選擇潔面乳要謹(jǐn)慎
用不合適的潔面乳洗臉也有可能容易令臉頰易發(fā)紅，產(chǎn)生紅血絲。建議選擇不含皂基和刺激性成分的溫和型洗面奶。一般來說，每日潔面不少于兩次,但是在冬天或者皮膚不是很油的話，早上洗臉可以不用潔面乳洗臉。當(dāng)面部血管擴(kuò)張充血嚴(yán)重時(shí)，不宜再涂上厚厚的霜?jiǎng)┗蚴侨楦?，因?yàn)檫@樣會影響散熱，使皮膚變得更加發(fā)紅發(fā)燙。
2進(jìn)入驟冷驟熱的環(huán)境應(yīng)讓皮膚有個(gè)適應(yīng)過程
冬季室外的氣溫較低，回到家之后不要馬上進(jìn)行包括沐浴在內(nèi)的任何清潔工作。因?yàn)榧∧w需要一段時(shí)間才能變暖，在變暖前接觸到熱水會導(dǎo)致肌膚突然受到刺激以至于泛紅，引發(fā)甚至加重紅血絲問題。
3、陽光設(shè)防
陽光中的紫外線會讓紅血絲的狀況進(jìn)一步惡化，所以要盡量減少外界的刺激，同時(shí)如果能夠適當(dāng)?shù)卣趽?，就會更加理想?。于是具有防曬和粉底遮擋效果的隔離霜就可以派上用場了。出門擦SF30以上的防曬霜，可以減少皮膚過敏現(xiàn)象。
4、杜絕冷熱交替
冷熱水交替洗臉不適合易出現(xiàn)紅血絲的膚質(zhì) 。因?yàn)橄扔脽崴茨樤儆美渌竺妫苋菀讓?dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，很容易導(dǎo)致敏感肌膚出現(xiàn)或加重紅血絲的現(xiàn)象。應(yīng)用36℃的溫水洗臉，溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚產(chǎn)品更好地工作。

5、提升肌膚免疫力
工作越累，肌膚也越累。即使臉上出現(xiàn)了“好氣色”，也是因?yàn)榧t血絲在作祟。這是因?yàn)榧∧w細(xì)胞在生活勞累和精神壓力之下，得不到充分的休息和調(diào)養(yǎng)，自由基大范圍地開始活動(dòng)，令肌膚的免疫力進(jìn)一步降低。因此，為了消除紅血絲，提升肌膚免疫力是非常必要的。
6、經(jīng)常按摩紅血絲的位置
經(jīng)常按摩紅血絲部位，促進(jìn)血液流動(dòng)，有助于增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性。有紅血絲的人宜挑選純天然植物制成的，或是性質(zhì)溫和的按摩霜或精油來進(jìn)行按摩，但如果此時(shí)皮膚出現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)馬上停止按摩。
7、冷敷
熱型紅血絲嚴(yán)重時(shí)可以用冷敷以減輕臉部發(fā)熱、腫脹。
8、飲食上多蛋白質(zhì)少辛辣刺激
多吃含有維生素c的水果和蔬菜，有利于恢復(fù)毛細(xì)血管壁的彈性，改善紅血絲的癥狀。飲食上可多攝入一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。注意增強(qiáng)血管壁韌性和彈性，改善微循環(huán)，要從根本上來緩解和改善皮膚泛紅和紅血絲問題。
多吃含有活血化瘀成分的食物。紅血絲的病理改變就是皮膚角質(zhì)層變薄，毛細(xì)血管擴(kuò)張，血管壁彈性下降、管壁增厚、毛細(xì)血管內(nèi)血液循環(huán)不暢，淤血阻滯，所以可以吃活血化瘀的食物何保養(yǎng) 。
【為什么會出現(xiàn)紅血絲】魚、蝦、蟹等極易引起皮膚過敏，要盡量避免食用。酒精和辛辣食物可以引發(fā)內(nèi)熱，毛細(xì)血管擴(kuò)張，最先反應(yīng)在面部的就是面部潮紅現(xiàn)象。