我才問(wèn)教練：這水怎么這么冷呢？
年輕的教練更加不好意思了，他自己也凍的臉色發(fā)青，說(shuō)：是我們老板剛抽上來(lái)的地下水，又加上今天是陰天，沒(méi)有太陽(yáng)曬水，所以才會(huì)那么冷 。
原來(lái)他們這個(gè)游泳池是臨時(shí)的，只不過(guò)暑假賺兩個(gè)月的錢(qián)，所以水是兩日一換，而且都是用水泵抽的地下水供孩子們玩耍的 。
淺水區(qū)倒沒(méi)什么，水淺，夏天太陽(yáng)一曬，一會(huì)就熱了 。
但是深水區(qū)本來(lái)就在陰涼處，而且水深快一人了，太陽(yáng)曬不透，所以整個(gè)夏天幾乎就是涼的，陰天更是寒冷 。
我才終于明白了，都是因?yàn)槲业氖д`和懶惰，一個(gè)夏天，我把我的兩個(gè)孩子都放置在冰冷的水池中，從早到晚與冷水為伴，而我不聞不問(wèn) 。
之前，我還自以為是的認(rèn)為他們?cè)谒刂泻眯腋Ｄ兀鞖饽敲礋?，孩子們?cè)谒刂袇s是如此的涼爽和愜意 。
自此之后，我才開(kāi)始注意起來(lái)，天氣陰冷的時(shí)候不讓孩子們?nèi)ネ嫠习胩焯?yáng)不大的時(shí)候不讓他們?nèi)ネ嫠?，必須等太?yáng)烤熱的下午才敢?guī)麄冞^(guò)去，而且下水之前，我必須要先試試水溫，水足夠溫暖才敢放心讓孩子們過(guò)去 。
但是，一切的小心翼翼已經(jīng)于事無(wú)補(bǔ)，雖然那個(gè)暑假我們的游泳卡都沒(méi)有用完，因?yàn)橄掠晏於?，池水寒涼的時(shí)候多，大部分時(shí)間我都把兩個(gè)孩子留在家里，卡上剩下的次數(shù)，我也不想計(jì)較了 。
暑假過(guò)后，孩子們開(kāi)學(xué)，問(wèn)題就出現(xiàn)了，之前所受的寒涼已經(jīng)滲入他們幼小的身體 。
我侄子晚上睡覺(jué)不再是四仰八叉，孩子白天晚上的畏寒，膽小，睡覺(jué)蜷縮成一團(tuán)，學(xué)習(xí)上也變得無(wú)精打采，小手小腳隨時(shí)都是冰涼的一坨 。
我兒子眼眶下發(fā)青，發(fā)暗，如果再加上太勞累的話，他的整個(gè)眼睛以下全是青黃色，很讓人擔(dān)憂，那段時(shí)間不管誰(shuí)見(jiàn)了我兒子都很吃驚，問(wèn)：這孩子是不是有什么問(wèn)題了啊？
兩個(gè)孩子一致的表現(xiàn)就是，手腳冰涼，怕冷 。
大夏天，別人家孩子吃冰棍喝飲料，但是我們家兩個(gè)孩子只能干看著，半口不敢嘗，吸一小口就會(huì)拉肚子 。
肚子隨時(shí)就會(huì)疼，家里的熱水袋子永遠(yuǎn)裝滿熱水備用著 。
去看了好多醫(yī)生，都說(shuō)：孩子不能再吃生冷了，體寒 。
建議我們多給孩子吃羊湯一類溫?zé)岬氖澄?，以后慢慢就?huì)好了 。
照著醫(yī)生的建議，我天天給孩子們熬羊湯，喝熱水，急得我五脊六獸的，但是收效甚微，不能說(shuō)沒(méi)效果，只是寒氣滲入太多，這樣真的是太慢了 。
冬天給他們用暖足貼敷在腳底部增溫 。
偶然一天發(fā)現(xiàn)熱水泡腳其實(shí)可以驅(qū)寒，而且溫暖效果極好 。
第一次泡腳時(shí)，我兒子說(shuō)：媽媽，我才知道泡腳好舒服啊，腳放在熱水里才不到幾分鐘，就感覺(jué)一股熱氣就從腳心直往身上竄，然后肚子都感覺(jué)暖暖的 。
泡上十幾分鐘，孩子們的額頭和鼻頭就汗津津的，臉色開(kāi)始紅潤(rùn)起來(lái)，晚上睡覺(jué)小小的身子也不再蜷縮，慢慢開(kāi)始伸展 。
現(xiàn)在我們家的兩個(gè)孩子的身體慢慢的已經(jīng)改善過(guò)來(lái)，但是用熱水泡腳驅(qū)寒，我隔三差五還是要讓他們泡一次的，泡上十幾分鐘，身上感覺(jué)熱熱乎乎的就可以睡覺(jué)了 。
晚上九十點(diǎn)，用熱水美美的泡上一會(huì)，直泡的熱汗淋漓，通體舒暢，感覺(jué)寒氣嗖嗖的往外冒??！
你試試，溫水泡上腳一會(huì)后就會(huì)感覺(jué)溫?zé)嶂畾鈴南露狭鞲Z，四肢百脈都是暖暖的幸福 。
如果你也是體內(nèi)有寒氣，建議你試試 。
另外家有小兒的家長(zhǎng)們，一定要吸取我的教訓(xùn)，即便是孩子們夏天游泳，也一定要檢查水溫，減少小兒下水量，讓你的寶貝更加健康安全 。
推薦閱讀
- 白天開(kāi)滅蚊燈有效嗎
- 發(fā)性的食物有哪些?
- 濱州市有哪些地方有溫泉?
- 莆田市有溫泉嗎?
- 連續(xù)汗蒸一星期有什么好處?
- 靈芝孢子粉對(duì)人體有什么作用?
- 吃靈芝孢子粉有何反應(yīng)?
- 給寶寶用加濕器有什么講究?比如用什么水?
- 戒煙最難熬的是哪幾天有什么癥狀 戒煙最難熬的五天
- 高血脂的人平時(shí)要有哪些忌口?