比如說可以用榴蓮籽來做成冬瓜榴蓮籽雞骨湯，準(zhǔn)備雞骨架，榴蓮籽，另外準(zhǔn)備冬瓜，粉絲，油面筋和香菜 。先把冬瓜、油面筋、榴蓮子和雞骨架放到電飯煲中煮30分鐘左右，然后再加入適量的粉絲，加入白胡椒粉和食鹽，再繼續(xù)煮十分鐘左右，出鍋之前撒入香菜就可以食用了 。
用榴蓮籽煲湯一定要有所注意，盡量選擇瓦罐或者砂鍋來煲湯，這樣煲出的湯味道會更好，另外能夠減少水分的蒸發(fā)，會使食材的熱量不容易散失，促進湯品更加鮮美 。
以上簡單的了解了榴蓮籽可以吃嗎?是可以吃的，有一定的藥用和食療的功效，很多地方經(jīng)常用榴蓮籽來煲湯喝，具有很好的溫補的作用，有很好的健脾補腎的效果，能夠促進消化，可以做成冬瓜榴蓮籽雞骨湯，有很好的保健身體和提高免疫力的作用 。
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