影響睡眠 如果睡前看電視遇到驚悚片、武打片、兇殺片時 ， 強烈的畫面刺激和聲音刺激會引起交感神經(jīng)興奮 ， 心動過速而導致血壓升高 ， 從而導致難以入眠 ， 有的人即便睡著后 ， 腦海不斷閃現(xiàn)電視中的畫面 ， 甚至做噩夢 ， 嚴重影響睡眠質量 。
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