2、站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態(tài)的美 。 站立時，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松 。 雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容 。 站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態(tài)的莊重 。
3、坐姿：坐，也是一種靜態(tài)造型 。 端莊優(yōu)美的坐，會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感 。 正確的坐姿應(yīng)該：腰背挺直，肩放松 。 女性應(yīng)兩膝并攏；男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬 。 雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上 。 在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛 。 不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的"坐如鐘" 。 若堅持這一點，那么不管怎樣變換身體的姿態(tài)，都會優(yōu)美、自然 。
4、走姿：行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態(tài)的美 。 "行如風(fēng)"就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的步態(tài) 。 正確的走姿是：輕而穩(wěn)，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂 。
二、見面禮儀
1、握手禮：握手是一種溝通思想、交流感情、增進友誼的重要方式 。 與他人握手時，目光注視對方，微笑致意，不可心不在焉、左顧右盼，不可戴帽子和手套與人握手 。 在正常情況下，握手的時間不宜超過3秒，必須站立握手，以示對他人的尊重、禮貌 。
握手也講究一定的順序：一般講究"尊者決定"，即待女士、長輩、已婚者、職位高者伸出手來之后，男士、晚輩、未婚者、職位低者方可伸出手去呼應(yīng) 。 若一個人要與許多人握手，那么有禮貌的順序是：先長輩后晚輩，先主人后客人，先上級后下級，先女士后男士 。
2、鞠躬禮：鞠躬，意即彎身行禮，是對他人敬佩的一種禮節(jié)方式 。 鞠躬前雙眼禮貌地注視對方，以表尊重的誠意 。 鞠躬時必須立正、脫帽，鄭重地，嘴里不能吃任何東西，或是邊鞠躬邊說與行禮無關(guān)的話 。
3、致意：致意是一種不出聲的問候禮節(jié)，常用于相識的人在社交場合打招呼 。 在社交場合里，人們往往采用招手致意、欠身致意、脫帽致意等形式來表達友善之意 。
三、公共禮儀
(一) 特定公共場所禮儀
1、影劇院：觀眾應(yīng)盡早入座 。 如果自己的座位在中間，應(yīng)當有禮貌地向已就座者示意,請其讓自己通過 。 通過讓座者時要與之正面相對,切勿讓自己的臀部正對著人家的臉,這是很失禮的 。 應(yīng)注意衣著整潔,即使天氣炎熱,袒胸露腹也是不雅觀的 。 在影劇院萬不可大呼小叫,笑語喧嘩,也不可把影院當成小吃店大吃大喝 。 演出結(jié)束后觀眾應(yīng)有秩序地離開,不要推搡 。
2、圖書館、閱覽室：圖書館、閱覽室是公共的學(xué)習(xí)場所 。
(1)要注意整潔，遵守規(guī)則 。 不能穿汗衫和拖鞋入內(nèi) 。 就座時，不要為別人預(yù)占位置 。 查閱目錄卡片時，不可把卡片翻亂或撕壞，或用筆在卡片上涂抹劃線 。
(2)要保持安靜和衛(wèi)生 。 走動時腳步要輕，不要高聲談話，不要吃有聲或帶有果殼的食物 。
(3)圖書館、閱覽室的圖書桌椅板凳等都屬于公共財產(chǎn)，應(yīng)該注意愛護，不要隨意刻畫，破壞 。
(二)乘車禮儀
1、騎自行車：要嚴格遵守交通規(guī)則 。 不闖紅燈，騎車時不撐雨傘，不互相追逐或曲折競駛，不騎車帶人 。 遇到老弱病殘者動作遲緩，要給予諒解，主動禮讓 。
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