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【推薦】高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃3篇( 二 )

小知識(shí)


7、讀一些好的.小文章 ， 寫日記或是讀后感 ， 或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-----11：30 ， 下午14：30-------17：30;晚上19：30----21：30 。
10、既不要睡懶覺 ， 也不要開夜車 。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 ， 主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主 。 若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè) ， 應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目 。 千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面 。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng) ， 目的是把白天沒有解決的問(wèn)題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下 。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí) ， 文理分開 ， 擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行 。 不要前趕或后補(bǔ)作業(yè) 。 完成作業(yè)不是目的 ， 根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏 ， 或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本 。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題 ， 千萬(wàn)不要死摳或置之不理 ， 可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué) 。
高一的學(xué)生注意總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法是否適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)?不少家長(zhǎng)反映 ， 孩子高中入學(xué)成績(jī)很好 ， 現(xiàn)在成績(jī)卻成了中下游 。 這時(shí)就應(yīng)該對(duì)這半年的高中學(xué)習(xí)好好進(jìn)行總結(jié)和反思 ， 找到適合高中的學(xué)習(xí)方法 。
高二的學(xué)生要善于找自己的薄弱環(huán)節(jié) ， 做好假期查缺補(bǔ)漏 。 高二的學(xué)生自己都知道哪些地方學(xué)得好 ， 哪些地方學(xué)得吃力 ， 自己心里都有數(shù) ， 根據(jù)自己的想法可以制定一套詳細(xì)的假期作息時(shí)間安排表 。
而高三的孩子寒假除了及時(shí)的查漏補(bǔ)缺外 ， 著重進(jìn)行高分應(yīng)試訓(xùn)練以及加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練 。
家長(zhǎng)要注意督促學(xué)生制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃 ， 合理的安排時(shí)間 。 家長(zhǎng)也可以挑好寒假班 ， 給孩子選擇“對(duì)味”的老師 。 寒假學(xué)習(xí)不同于平時(shí)學(xué)習(xí) ， 課堂上需要輕松快樂的新元素 。
此外 ， 寒假不光學(xué)習(xí) ， 也要給孩子們留出玩樂時(shí)間 。 好的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓廣大家長(zhǎng)排除后顧之憂 ， 不僅使孩子在寒假在學(xué)習(xí)上超前優(yōu)勢(shì) ， 還用心組織各種有益的集體活動(dòng) ， 讓孩子的寒假有趣生動(dòng)起來(lái) 。
寒假將至 ， 要保持怎樣的狀態(tài)才能擁有最高的學(xué)習(xí)效率是許多合肥家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題 。 從平時(shí)的學(xué)習(xí)中可以看出 ， 有很多學(xué)生看上去很用功 ， 投入學(xué)習(xí)的時(shí)間也很多 ， 可成績(jī)就是提高不了 。
一、每天保證8小時(shí)睡眠
晚上不要熬夜 ， 定時(shí)就寢;中午堅(jiān)持午睡 。 “充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求 。 ”合肥卓越老師提醒同學(xué)們 ， 規(guī)律的時(shí)間作息是非常有益于身心健康的 。
二、堅(jiān)持體育鍛煉
身體是學(xué)習(xí)和革命的“本錢” 。 身體若是經(jīng)常出現(xiàn)問(wèn)題 ， 就容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)分心 ， “磨刀不誤砍柴工” ， 沒有一個(gè)好的身體 ， 再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮 。 因而 ， 再繁忙的學(xué)習(xí) ， 也不可忽視放松鍛煉 。
三、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注
另外 ， 合肥卓越老師告誡同學(xué)們 ， 玩的時(shí)候痛快玩 ， 學(xué)的時(shí)候就要認(rèn)真學(xué) 。 “學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量 ， 一天到晚伏案苦讀 ， 不是良策 。 ”他建議 ， 同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余 ， 要注意休息 ， 但學(xué)習(xí)時(shí) ， 一定要全身心地投入 ， 達(dá)到陶淵明“雖處鬧市 ， 而無(wú)車馬喧囂”的境界 ， 手腦并用 。
四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)
俗話說(shuō)“興趣是最好的老師” ， 只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí) ， 才能感受到其中的樂趣 ， 有了興趣 ， 效率就會(huì)在不知不覺中得到提高 ， 學(xué)習(xí)才會(huì)愈發(fā)有激情 。 他拿自己過(guò)去教的學(xué)生舉例 ， 有的同學(xué)剛來(lái)的時(shí)候基礎(chǔ)不好 ， 學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題 ， 又羞于向人請(qǐng)教 ， 結(jié)果是郁郁寡歡 ， 心不在焉 。 然而 ， 在引導(dǎo)中心情逐漸開闊后 ， 學(xué)習(xí)也更加主動(dòng)了 。

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