5、肥胖的寶寶可以減肥 。 如果打呼嚕的寶寶肥胖，先要想辦法減肥，讓口咽部的軟肉消瘦些，呼吸管徑變寬；變瘦的身體對氧氣的消耗可減少，呼吸也會變得較順暢 。
6、要幫助寶寶增強體質(zhì)，減少上呼吸道感染的機率 。 比如多曬曬戶外的陽光，呼吸新鮮空氣；做做爬行小游戲，讓寶寶身體結(jié)實起來 。
7、若呼嚕癥狀較重時，要及時咨詢醫(yī)生，配合治療 。 若腺樣體肥大嚴重，也可選擇手術(shù)治療 。
如果發(fā)現(xiàn)孩子在睡眠過程中有打呼嚕，呼吸不暢，家長要仔細觀察孩子情況，必要時帶到醫(yī)院專門做個檢查 。
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