1、準備食材:一顆新鮮的西蘭花 , 一塊帶肥的瘦肉,1個鮮香菇,一顆大蔥 , 一小塊姜,幾瓣蒜 , 一瓶蓋的料酒,適量的鮮醬油,適量的味精,一小碗水淀粉,精鹽適量,適量的植物油 。
【炒西蘭花簡單好吃的做法】2、首先要把西蘭花處理成小朵 , 準備一盆溫水,加入適量鹽,把小朵的西蘭花放入盆里,浸泡半個小時,撈出來瀝掉水分 。
3、大蔥、姜、蒜,三者分別洗凈,切成末 。香菇洗凈也切成末 。
4、把豬肉洗凈,剁成肉末放入碗里,加入適量的鮮醬油、料酒、適量的水淀粉抓勻 。
5、起鍋 , 放適量水、少量植物油,燒開,把西蘭花放入鍋中,焯熟,撈出來 。
6、起鍋下時間植物油,燒熱,把肉末放入鍋中翻炒,再把蔥末、蒜末、姜末、香菇末下鍋翻炒均勻 。
7、把西蘭花放入鍋里翻炒均勻,倒入少許鮮醬油、少量鹽、適量味精翻炒均勻出鍋即可 。
